Steak & Riz Gourmand

Mis en avant dans Plats Traditionnels au Cœur de la Cuisine Française.

Associez des tranches de steak assaisonnées à un riz parfumé et une sauce au fromage crémeuse. Préparez le riz, saisissez le steak et ajoutez une délicieuse couche de queso.
Maria Author
Mis à jour le Sat, 17 May 2025 11:29:19 GMT
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Steak & Riz Gourmand | recettesjuliette.com

Des lamelles de bœuf savoureuses nappées de sauce fromagère et posées sur un lit de riz tout moelleux… voilà un plat ultra réconfortant et généreux! C'est parfait quand t'as faim et que tu veux te faire plaisir sans passer des heures aux fourneaux. Le steak est bien assaisonné, la sauce fromage est épaisse et onctueuse, chaque grain de riz s’imprègne de toutes ces saveurs. C’est costaud et ultra gourmand, pile ce qu’il te faut pour une soirée tranquille ou un bon repas entre amis.

J’ai inventé ce plat un soir où il me restait un bout de steak et pas trop d’idées pour nourrir tout le monde. C’était juste pour dépanner et au final, tout le monde en est devenu accro! Mon mec, pas fan des mélanges en général, réclame la sauce fromagère chaque année pour son anniv. Même mon neveu difficile adore et vide son assiette sans discuter. Comme quoi, une bonne sauce, ça peut convertir n’importe qui!

Ingrédients Principaux

  • Bavette ou faux-filet: Ça donne du goût et de la tendreté; choisis une viande avec un peu de gras pour que ce soit super juteux
  • Huile d’olive: Parfaite pour saisir la viande ; si elle est un peu fruitée, c’est encore mieux avec le bœuf
  • Cumin moulu: Ça réchauffe et met en valeur le goût du steak ; frais, il sent encore plus fort
  • Paprika: Une petite touche de fumé et de couleur ; si tu trouves du paprika fumé, c'est canon aussi
  • Ail en poudre: Amène du goût sans cramer comme l’ail frais à feu fort
  • Beurre: Pour une sauce bien ronde et soyeuse ; avec du beurre doux, tu doses le sel comme tu veux
  • Ail frais: La base pour parfumer la sauce — coupe-le très fin pour pas que ça fasse des morceaux
  • Lait entier: Ça fait la sauce bien crémeuse; le gras, c’est ça le secret pour une texture parfaite
  • Fromage cheddar: Il apporte du pep’s et la belle couleur jaune ; râpé maison, il fond bien mieux
  • Emmental ou comté: À la place du Monterey Jack, car c’est super fondant et doux ; idéal pour la texture de la sauce
  • Piment doux en poudre: Pour un petit coup de chaleur et du goût dans la sauce ; sans ajout de sel surtout
  • Riz long: Bonne base pour absorber la sauce ; rince-le bien pour qu’il ne colle pas
  • Bouillon de volaille: Donne du goût au riz dès le départ ; fais-le maison ou prends du réduit en sel si tu veux moins de sel

Préparation Gourmande

Cuire le riz:
Commence par rincer une tasse de riz sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit bien claire, ça enlève l’amidon. Fais chauffer une casserole à feu moyen, ajoute une cuillère à soupe d’huile d’olive. Mets le riz dedans avec une cuillère à café d’ail en poudre et mélange pendant 1-2 minutes, jusqu'à ce que ça sente bon et que les grains deviennent un peu transparents.
Verser le bouillon:
Ajoute deux tasses de bouillon de volaille, hausse bien le feu pour que ça bout vite. Dès que ça bout, baisse tout de suite au minimum, couvre, et oublie pas de mettre le minuteur sur 18 minutes. Ne soulève surtout pas le couvercle pendant la cuisson, tu veux garder toute la vapeur à l’intérieur!
Préparer le steak:
Pendant que le riz cuit, prends le bœuf et sèche-le bien avec du papier absorbant. Verse de l’huile d’olive des deux côtés puis assaisonne avec ton mélange de cumin, paprika, ail en poudre, sel et poivre, et appuie un peu pour que ça colle bien à la viande.
Saisir la viande:
Prends une poêle bien lourde, chauffe-la fort jusqu’à ce qu’une goutte d’eau grésille fort. Pose le steak dedans, ne touche à rien pour qu’une belle croûte se forme (4-5 min selon l’épaisseur). Retourne-le et laisse encore 3-5 min pour une cuisson saignante, ou plus selon ton goût.
Laisser reposer:
Pose le steak sur une planche, couvre-le légèrement de papier alu, et laisse-le tranquille pendant 10 minutes. Ça répartit bien tout le jus, la viande sera tellement plus tendre.
Démarrer la sauce:
Pendant que le steak repose, remets la même poêle sur feu moyen (ne jette pas les sucs au fond!). Fais fondre le beurre puis ajoute l’ail frais haché, mélange tout le temps et dès que ça sent fort (30-40 sec), passe à la suite.
Ajouter les fromages:
Verse le lait entier et mélange pour récupérer tous les petits morceaux dorés, puis baisse le feu. Ajoute le cheddar et l’emmental râpés, une poignée à la fois, en remuant dans tous les sens pour que ça fonde sans faire de grumeaux.
Améliorer les saveurs:
Quand tout le fromage est fondu et la sauce lisse, incorpore le piment doux et le cumin restant. Laisse épaissir tout doucement pendant 2-3 min en mélangeant pour que la sauce soit nappante et que les épices développent leur goût.
Découper le steak:
Enlève l’alu, regarde comment vont les fibres, puis découpe finement dans le sens inverse (ça rend la viande beaucoup plus tendre). Une épaisseur de 5 mm, c’est nickel pour avoir moelleux et mâche.
Assembler les assiettes:
Détache bien le riz avec une fourchette, mets-en une bonne dose dans chaque assiette, dispose le steak dessus en éventail, puis nappe généreusement de sauce au fromage. Si tu veux, tu peux ajouter de la coriandre fraîche, des rondelles de piment vert ou un filet de citron vert pour la touche finale.
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Riz steak & fromage express | recettesjuliette.com

J’ai compris l’importance de laisser reposer le steak il y a des années en testant avec deux pièces identiques : une découpée direct, l’autre reposée 10 minutes. Y’a pas photo : celle qui a reposé garde tout son jus, elle est dix fois plus tendre! Même ma belle-mère — qui disait toujours que le bœuf était trop dur — a changé d’avis grâce à cette astuce. Depuis, elle fait ça pour tous ses plats à base de bœuf. Comme quoi, des fois, un détail change tout!

Dressage Agréable

La façon de servir change tout pour mettre ce plat en valeur! Presse le riz dans un petit bol puis démoule-le dans chaque assiette, dispose les tranches de steak façon éventail à côté, et arrose la sauce chaude par-dessus pour un effet waouh. Ça fait tout de suite plus chic, même à la maison. Si tu reçois, pose tout dans des plats séparés : bol de riz, plateau de viande, saucière pleine de fromage fondu, chacun se sert comme il veut et c'est super convivial. Mets aussi des petits bols avec de la coriandre, de l’avocat en dés ou des rondelles de piment, chacun peut customiser son assiette à sa sauce!

Variantes Sympas

Pimpe le plat à l’infini ! Pour une ambiance sud-ouest, ajoute du maïs grillé et des haricots rouges dans le riz avant de servir, avec quelques chips tortilla émiettées, c’est topissime. Tu veux voyager? Mets du curry à la place des épices classiques dans la viande et la sauce, termine avec un peu de coco râpée et de la coriandre fraîche. Et pour ceux qui aiment le piquant, ajoute une cuillère de sauce chipotle dans la sauce fromage, mélange des dés de piment dans le riz, et là tu montes d’un cran le côté fumé-épicé!

Conservation Maline

Pour garder ce plat au top, sépare bien chaque élément dans des boîtes hermétiques au frigo : le riz, la viande coupée, et la sauce fromagère. Comme ça, rien ne ramollit, chacun se réchauffe à sa façon. Pour la sauce, chauffe-la doucement dans une casserole avec un peu de lait en fouettant pour qu'elle redevienne bien onctueuse. Pour la viande, évite le micro-ondes (ça durcit!), laisse-la venir à température ambiante puis réchauffe-la vite fait dans une poêle, couverte avec un fond de bouillon. S'il te reste tout, mélange riz, viande et sauce, farcis des demis poivrons avec et passe tout au four, tu changes complètement de plat!

J'ai décliné cette combinaison steak et riz au fromage plein de fois mais ce que je kiffe surtout, c'est voir les gens goûter la première bouchée. Tu sens vraiment le moelleux du riz, la tendreté de la viande, la sauce qui relie tout… C'est ça la vraie cuisine, on partage et ça fait des souvenirs! Que ce soit juste pour un dîner rapide avec la famille ou quand on invite les potes, à chaque fois, on me demande direct de refaire ce plat. Pour moi, c’est la meilleure reconnaissance possible!

Steak & Riz fromage facile Épingler
Steak & Riz fromage facile | recettesjuliette.com

Questions Fréquentes

→ Puis-je choisir une autre coupe de steak ?
Bien sûr, le flanc et le sirloin sont idéaux, mais vous pouvez aussi opter pour du bœuf maigre, de l’entrecôte ou des côtes. Raccourcissez la cuisson selon l’épaisseur et découpez toujours contre les fibres.
→ Comment obtenir une sauce queso bien lisse ?
Évitez un feu trop fort et ajoutez le fromage progressivement. Incorporez une poignée à la fois, en remuant jusqu'à ce qu’il fonde complètement. Préférez du fromage râpé maison pour éviter toute granulosité.
→ Peut-on remplacer le riz par autre chose ?
Bien sûr ! Essayez du riz de chou-fleur pour une option légère, du quinoa pour plus de protéines, ou même une purée pour varier. Le steak et le queso se marient avec plusieurs bases.
→ Comment préparer ce plat à l’avance ?
Faites cuire le riz et le steak à l'avance, puis préparez la sauce au moment de servir. Conservez chaque élément séparément au réfrigérateur jusqu'à 3 jours et réchauffez avant d'assembler le plat.
→ Existe-t-il une méthode rapide pour la sauce queso ?
Pour un gain de temps, mélangez 8 oz de fromage fondu (type Velveeta) avec 1/2 tasse de lait et des assaisonnements. Ce ne sera pas aussi riche en goût, mais vous obtiendrez une queso onctueuse en quelques minutes.

Steak et riz fondant

Tranches de steak tendre sur un riz assaisonné, le tout recouvert d'une sauce fondante au fromage. Un plat riche en saveurs et prêt en 45 minutes.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Tex-Mex

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Pour le Steak

01 450 g de viande de bœuf (bavette ou faux-filet)
02 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
03 1 cuillère à café de paprika en poudre
04 2 cuillères à café de cumin moulu
05 1 cuillère à café d'ail en poudre
06 Sel et poivre noir selon votre goût

→ Pour la Sauce Fromage

07 2 cuillères à soupe de beurre
08 2 gousses d'ail, finement hachées
09 1 tasse et demie de lait entier
10 2 tasses de fromage cheddar râpé
11 1 tasse de fromage emmental râpé
12 1 cuillère à café de piment en poudre
13 1/2 cuillère à café de cumin moulu
14 Sel et poivre noir au goût

→ Pour le Riz

15 1 tasse de riz blanc à long grain
16 2 tasses d'eau ou de bouillon de volaille faible en sel
17 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
18 1 cuillère à café d'ail en poudre
19 Une pincée de sel

→ Garnitures Optionnelles

20 Coriandre fraîche hachée
21 Tranches de piment vert
22 Avocat coupé en tranches
23 Quartiers de citron vert

Instructions

Étape 01

Rincez bien le riz à l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon. Chauffez l'huile d'olive dans une casserole et ajoutez le riz avec l'ail en poudre. Laissez légèrement griller en remuant pendant une ou deux minutes. Ensuite, ajoutez l'eau ou le bouillon, portez à ébullition, couvrez et faites cuire à feu doux pendant environ 18 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Étape 02

Pendant que le riz cuit, séchez la viande à l'aide de papier absorbant. Frottez-la avec de l'huile d'olive. Assaisonnez généreusement avec du cumin, du paprika, de l'ail en poudre, du sel et du poivre, en pressant légèrement pour bien faire adhérer les épices.

Étape 03

Chauffez une grande poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Faites cuire la viande 4 à 5 minutes de chaque côté, selon son épaisseur et la cuisson désirée. Pour une cuisson saignante, comptez environ 4 minutes de chaque côté. Pour une cuisson à point, laissez-la 5 minutes par face.

Étape 04

Retirez la viande de la poêle et laissez-la reposer sur une planche à découper pendant 5 à 10 minutes - cela permettra aux jus de se répartir uniformément. Coupez ensuite la viande en fines tranches dans le sens contraire des fibres pour qu'elle reste bien tendre.

Étape 05

Dans la même poêle où le steak a été cuit (pour tirer parti des saveurs), faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l’ail haché et faites revenir une minute, jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Versez ensuite le lait et laissez mijoter doucement.

Étape 06

Incorporez petit à petit les fromages râpés, en remuant constamment pour bien les faire fondre avant d'en ajouter davantage. Continuez à mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène. Assaisonnez avec le piment, le cumin, le sel et le poivre à votre goût.

Étape 07

Placez une portion de riz dans chaque assiette, ajoutez les tranches de steak par-dessus et versez généreusement la sauce fromage chaude. Le riz absorbera la sauce et le jus de viande, ce qui ajoutera encore plus de saveur.

Étape 08

Parsemez de coriandre fraîche, ajoutez des tranches de piment pour une touche piquante, mettez quelques morceaux d'avocat pour une texture onctueuse et accompagnez de quartiers de citron vert pour une note acidulée. Servez immédiatement tant que tout est chaud et que la sauce est bien fondante.

Notes

  1. Le steak peut être préparé selon votre cuisson préférée : 4 minutes par côté pour une cuisson saignante, 5 minutes pour une cuisson à point.
  2. Remplacer l'eau par du bouillon de volaille donnera au riz une saveur plus intense.
  3. Pour une sauce au fromage plus épicée, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne ou des morceaux de piment vert directement dans la sauce.
  4. Toujours couper le steak dans le sens contraire des fibres pour obtenir une texture plus tendre.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole moyenne avec couvercle
  • Grande poêle
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Tasses et cuillères de mesure
  • Spatule ou cuillère en bois

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 550
  • Matières Grasses: 25 g
  • Glucides Totaux: 50 g
  • Protéines: 35 g