Boulettes fondantes sauce crémeuse

Mis en avant dans Plats Traditionnels au Cœur de la Cuisine Française.

Boulettes savoureuses en sauce onctueuse, purée gourmande. Plat familial rapide à préparer, idéal pour les soirées cosy.
Maria Author
Mis à jour le Sun, 30 Mar 2025 12:35:04 GMT
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Boulettes savoureuses en sauce crémeuse et purée moelleuse | recettesjuliette.com

Quand les saveurs des boulettes de viande saisies s'unissent à la douceur veloutée de la purée de pommes de terre, c'est toute notre enfance qui revient en un délice gourmand. Cette préparation traditionnelle marie simplicité et savoir-faire pour créer un plat qui rassemble toute la famille autour de la table.

Dans ma cuisine, ce plat est devenu un incontournable. Le silence qui règne à table quand tout le monde savoure son assiette est vraiment impressionnant.

Ingrédients soigneusement choisis

  • Viande hachée de bœuf: Prenez un mélange avec 20% de matière grasse pour des boulettes juteuses
  • Chapelure: Utilisez du pain de la veille râpé maison pour une meilleure texture
  • Pommes de terre farineuses: Elles assurent une purée particulièrement crémeuse
  • Crème fraîche: Base essentielle pour une sauce onctueuse
  • Persil frais: Apporte une touche de fraîcheur au plat
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Savoureuses boulettes de viande en sauce crémeuse sur lit de purée | recettesjuliette.com

Préparation pas à pas

Préparation des pommes de terre:
Épluchez et coupez les pommes de terre en cubes réguliers. Couvrez-les d'eau froide salée. Faites chauffer doucement jusqu'à ébullition.
Création de la purée:
Écrasez les pommes de terre encore chaudes. Chauffez séparément le lait et le beurre. Incorporez délicatement ces ingrédients. Ajoutez une pincée de muscade fraîchement râpée.
Façonnage des boulettes:
Pétrissez tous les ingrédients doucement avec les mains froides. Formez des boules uniformes de 25g. Laissez reposer un moment pour que la viande se tienne mieux.
Cuisson à la poêle:
Chauffez de l'huile dans une poêle lourde. Faites dorer les boulettes de tous côtés. Utilisez un feu moyen pour une cuisson uniforme.

Après des années en cuisine, j'ai remarqué que la qualité de la viande hachée détermine vraiment le goût final. Mon boucher de confiance me fournit toujours le mélange parfait.

Accompagnements savoureux

La purée crémeuse forme un lit parfait pour les boulettes juteuses. Servez avec des légumes de printemps étuvés ou une salade de concombre croquante. Une touche de compote de pommes maison apporte une note fruitée au plat. Pour les occasions spéciales, ajoutez des oignons caramélisés par-dessus.

Variations internationales

Cette recette de base se prête à merveille aux interprétations mondiales. Une version méditerranéenne avec des tomates séchées et du basilic dans la sauce ravira les amateurs de cuisine italienne. Des épices orientales comme le cumin et la coriandre transforment le plat en aventure exotique. Pour une touche scandinave, essayez l'aneth et le raifort à la crème dans la sauce.

Conservation adaptée

Dans un récipient fermé, les boulettes en sauce se gardent au frigo jusqu'à trois jours. Conservez la purée séparément et réchauffez-la doucement avec un peu de lait. Congelées, les boulettes restent bonnes environ deux mois. Décongelez-les lentement au réfrigérateur.

Option plus nutritive

Le pain complet remplaçant la chapelure augmente l'apport en fibres. La viande hachée maigre réduit les calories. La purée peut être partiellement substituée par de la purée de céleri-rave. Ces changements rendent le plat plus sain sans compromettre sa saveur.

Boulettes en sauce crémeuse avec purée de pommes de terre moelleuse Épingler
Boulettes en sauce crémeuse avec purée de pommes de terre moelleuse | recettesjuliette.com

Adaptations pour les familles

Pour les enfants, formez des boulettes plus petites, plus faciles à manger. La sauce peut être moins épicée et plus crémeuse. Rendez la purée plus amusante avec des purées de légumes colorés. Ces variations transforment le repas en moment joyeux pour toute la famille.

Après tant d'années en cuisine, cette recette reste un de mes plats préférés. L'alliance des boulettes juteuses, de la sauce crémeuse et de la purée moelleuse est simplement imbattable. Je suis toujours émerveillée de voir comment ce plat simple rassemble les gens et fait naître des sourires autour de la table. Un vrai plat réconfortant qui unit les générations.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser une autre viande hachée?
Oui, le mélange de viandes ou le porc haché fonctionnent aussi. Toutefois, le bœuf offre le meilleur moelleux.
→ Puis-je préparer les boulettes en avance?
Bien sûr, conservez-les au frais après préparation. La sauce est meilleure quand elle est fraîchement faite.
→ Comment obtenir une purée très onctueuse?
Préférez des pommes de terre farineuses, et chauffez votre lait et beurre avant de les mélanger.
→ Par quoi remplacer la crème fraîche?
Crème légère ou crème de cuisson sont de bonnes options. Pour une version plus légère, mélangez du lait avec un peu de fécule.
→ Puis-je congeler ce plat?
Les boulettes et la sauce se congèlent bien. Préparez la purée fraîche pour un meilleur résultat.

Boulettes fondantes sauce crémeuse

Boulettes de bœuf juteuses dans une sauce riche, accompagnées d'une purée crémeuse - un classique réconfortant pour toute la famille.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Boulettes de viande

01 500g de viande hachée de bœuf
02 80g de chapelure
03 1 œuf
04 1 c. à café de paprika doux
05 1,5 c. à café de sel
06 1 c. à café de poivre

→ Sauce

07 2 gousses d'ail
08 1 oignon
09 1 poignée de persil frais
10 1 c. à soupe de concentré de tomate
11 200ml de crème liquide
12 100ml de bouillon de légumes

→ Purée de pommes de terre

13 1,5kg de pommes de terre farineuses
14 100ml d'eau de cuisson des pommes de terre
15 100ml de lait
16 100g de beurre
17 1 pincée de muscade

Instructions

Étape 01

Pelez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire pendant 20 à 30 minutes. Écrasez-les avec le beurre, le lait et les épices.

Étape 02

Mélangez la viande hachée avec l'œuf, la chapelure et les assaisonnements. Façonnez des boulettes et faites-les revenir environ 10 minutes.

Étape 03

Faites revenir les oignons et l'ail, ajoutez le concentré de tomate, puis déglacez avec la crème et le bouillon. Ajoutez les boulettes et laissez mijoter 5 à 10 minutes.

Étape 04

Saupoudrez de persil haché avant de servir avec la purée de pommes de terre.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Casserole
  • Presse-purée

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Contient des œufs
  • Contient des produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 778
  • Matières Grasses: 49 g
  • Glucides Totaux: 68 g
  • Protéines: 27 g