Poulet Doré au Four

Mis en avant dans Cuisine Française Express en Moins de 30 Minutes.

Plat unique : cuisses de poulet assaisonnées sur du riz parfumé aux herbes. Prêt en environ 80 minutes. Pour 5 personnes. Idéal pour un dîner rapide sans souci.
Maria Author
Mis à jour le Fri, 30 May 2025 10:49:48 GMT
Poulet Doré au Four Épingler
Poulet Doré au Four | recettesjuliette.com

Tout est prêt dans un seul plat, ce poulet au four avec riz donne un repas savoureux. Le poulet reste bien moelleux, le riz s’imprègne de toutes les bonnes saveurs. Les cuisses de poulet aux épices sur du riz à l’ail et au beurre, tout cuit ensemble, tu sens la différence à la première bouchée. Pas besoin de mille ustensiles, tu vas adorer le côté pratique.

Après des années à cuisiner pour toute la famille, ce plat a vite gagné sa place du mercredi soir. La première fois que j'ai vu le jus de poulet parfumer le riz, j'ai compris que j'avais trouvé LA solution qui sauve le repas en semaine.

Ingrédients Incontournables

  • Cuisses de poulet : Avec os pour plus de goût
  • Riz : Long grain cuit à la perfection
  • Oignon : À faire revenir pour tout le parfum
  • Beurre : Donne une belle richesse au riz
  • Bouillon de volaille : Pour un goût profond
  • Herbes fraîches : Apportent de la fraîcheur à la fin

Le Secret Tout En Un

Lance La Base :
Fais revenir les oignons avec le beurre, tu commences fort en goût.
Assaisonne Bien :
Enrobe bien le poulet avec toutes les épices.
Monte Le Plat :
Dispose chaque chose pour une cuisson au top.
Laisse Cuire Au Bon Moment :
Surveille pour une cuisson parfaite.
Termine Avec Panache :
Parsème des herbes juste avant de servir.
Volaille et riz au four en détail Épingler
Volaille et riz au four en détail | recettesjuliette.com

Ma chef préférée m'a toujours répété : 'Laisse le four travailler pour toi.' Rien de plus vrai pour ce plat, surtout quand t'as pas envie de te compliquer la vie.

Sublime Ton Moment

Sers-le avec des légumes cuits au four ou une salade toute simple. Un filet de citron frais à la fin, ça change tout.

Petits Changements Sympas

Essaie d’autres herbes, ajoute des légumes ou varie les épices pour tout changer. Envie de surprendre ? Mets quelques champignons ou des poivrons.

Garde Facile

Mets les restes dans une boîte bien fermée, garde-les trois jours au frigo. Pour réchauffer, ajoute un peu d’eau et mélange.

Avec le temps, j’ai découvert que ce qui change tout ici, c’est comment tu disposes les ingrédients et respectes les temps de cuisson. En suivant ces petites astuces, t'apportes du réconfort à chaque repas.

Zoom sur volaille et riz dorés du four Épingler
Zoom sur volaille et riz dorés du four | recettesjuliette.com

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser des filets de poulet ?
Oui, mais réduisez le temps de cuisson de 5 à 10 minutes car les filets cuisent plus vite que les cuisses. Vérifiez qu'ils sont bien cuits.
→ Pourquoi mon riz reste dur ?
Assurez-vous que la feuille d’aluminium est bien scellée et ne la soulevez pas pendant les 30 premières minutes. Certains types de riz peuvent demander plus d'eau.
→ Est-ce possible d'utiliser du riz complet ?
Le riz complet nécessite plus de liquide et un temps de cuisson plus long. Ajoutez 1/2 tasse d'eau supplémentaire et prolongez de 15 à 20 minutes.
→ Puis-je préparer ce plat à l'avance ?
Assaisonnez le poulet et mélangez les épices à l'avance, mais combinez-les avec le riz juste avant de le mettre au four pour de meilleurs résultats.
→ Comment conserver les restes ?
Mettez-les dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Réchauffez avec un peu d'eau pour redonner du moelleux au riz.

Poulet et Riz Facile

Des cuisses de poulet tendres et du riz moelleux, cuits avec des herbes et épices dans un seul plat. Un repas complet avec peu de nettoyage.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
65 Minutes
Temps Total
80 Minutes

Catégorie: Plats Rapides

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 5 Portions

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Poulet

01 5 morceaux de cuisses de poulet avec os, sans peau
02 Spray d'huile pour la cuisson

→ Base de Riz

03 1½ tasse de riz blanc (basmati, jasmin ou à grains longs)
04 1 oignon, émincé
05 2 gousses d'ail, écrasées
06 2 cuillères à soupe de beurre, coupées en morceaux
07 1½ tasse de bouillon de poulet
08 1¼ tasse d'eau

→ Épices pour Poulet

09 1 cuillère à café de paprika
10 1 cuillère à café de thym séché
11 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
12 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
13 3/4 cuillère à café de sel
14 Poivre noir selon le goût

→ Garniture

15 Persil frais, haché

Instructions

Étape 01

Préchauffez le four à 180°C. Disposez les oignons émincés et les morceaux de beurre dans un plat à gratin de 22x33 cm. Faites cuire 15 minutes jusqu'à ce que les oignons commencent à dorer.

Étape 02

Mélangez le paprika, le thym, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le sel et le poivre. Enduisez les morceaux de poulet avec ce mélange d'épices.

Étape 03

Ajoutez le riz sur les oignons dorés et mélangez bien. Versez le bouillon de poulet, l'eau et l'ail écrasé.

Étape 04

Placez les morceaux de poulet assaisonnés sur le riz. Couvrez avec du papier aluminium et mettez au four pendant 30 minutes.

Étape 05

Retirez le papier aluminium, vaporisez un peu d'huile sur le poulet et faites cuire encore 20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et le riz tendre.

Étape 06

Parsemez de persil frais et servez immédiatement tant que c'est chaud.

Notes

  1. Gardez bien le plat couvert avec du papier aluminium pendant les 30 premières minutes pour une bonne cuisson du riz.
  2. Laissez reposer le plat 5 à 10 minutes avant de le servir.

Ustensiles Nécessaires

  • Plat à gratin 22x33 cm
  • Papier aluminium
  • Tasses et cuillères doseuses

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 48 g
  • Protéines: 28 g