Glace maison chocolat-grec

Mis en avant dans Plats Traditionnels au Cœur de la Cuisine Française.

Mélangez yaourt grec, cacao, lait d'amande, sirop d'érable, vanille et sel jusqu'à consistance lisse. Turbinez dans une sorbetière jusqu'à épaississement. Servez immédiatement en version soft ou congelez plus longtemps pour plus de fermeté.
Maria Author
Mis à jour le Thu, 17 Apr 2025 11:23:09 GMT
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Glace maison chocolat au yaourt grec | recettesjuliette.com

Après un été à regarder mes enfants dévorer des glaces du supermarché remplies d'ingrédients imprononçables, j'ai finalement pris les choses en main en créant cette glace au chocolat au yaourt grec qui est devenue la nouvelle passion de notre famille. Ce qui a commencé comme une alternative plus saine s'est transformé en un dessert que mes enfants réclament maintenant à la place des glaces traditionnelles, et je suis ravie de pouvoir glisser des protéines supplémentaires dans leur gourmandise préférée.

Le mois dernier, j'ai apporté cette glace à la fête de l'équipe de foot de ma fille comme expérience, et les enfants l'ont dévorée avant même de toucher aux options achetées en magasin. Le meilleur compliment est venu du fils de ma voisine qui m'a demandé d'en préparer pour sa fête d'anniversaire à la place d'un gâteau traditionnel.

Guide Des Ingrédients Essentiels

  • Le yaourt grec entier crée cette onctuosité luxueuse essentielle pour une bonne glace - j'ai appris cela à mes dépens après que ma première tentative avec du yaourt 0% ait donné des cristaux de glace partout
  • Un cacao en poudre de qualité fait toute la différence - après avoir testé des versions naturelles et du cacao traité à la hollandaise, j'ai découvert que ce dernier donne une saveur chocolatée plus profonde et intense
  • Le sirop d'érable pur apporte juste la bonne touche sucrée tout en complétant l'acidité légère du yaourt - j'ai expérimenté avec du miel et du sucre, mais je reviens toujours au sirop d'érable
  • Cette minuscule pincée de sel marin peut sembler insignifiante, mais elle est en fait cruciale pour rehausser la saveur du chocolat - je l'ai oubliée une fois et j'ai immédiatement remarqué la différence
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Glace Maison au Chocolat et Yaourt Grec | recettesjuliette.com

Réalisation De Votre Glace Parfaite

Mélange Approprié

Commencez par vous assurer que tous les ingrédients sont froids avant de les mélanger - j'ai remarqué que des ingrédients à température ambiante donnent un mélange plus mou qui prend plus de temps à congeler correctement. Un mixeur puissant garantit que le cacao s'incorpore complètement sans poches sèches.

Méthode De Turbinage

Que vous utilisiez une sorbetière ou la méthode manuelle de congélation, la patience est essentielle - mes premières fournées étaient précipitées, et la texture en a souffert. Avec une sorbetière, j'ai appris à turbiner jusqu'à ce que le mélange se détache des bords, ce qui donne une consistance parfaite de crème glacée.

Technique De Congélation

Bien conserver votre glace peut faire toute la différence pour la texture - après d'innombrables fournées, j'ai découvert que mettre du film alimentaire directement sur la surface avant la congélation empêche la formation de ces redoutables cristaux de glace.

Réussite Du Service

Laissez toujours la glace reposer à température ambiante pendant 10-15 minutes avant de servir - cette version maison gèle plus dur que celle du commerce en raison de sa teneur plus faible en matières grasses, mais cette brève période de décongélation donne un dessert parfaitement crémeux.

Cette recette m'a sauvée pendant la canicule de l'été dernier quand je voulais quelque chose de froid et rafraîchissant sans le pic de sucre qui suit les glaces traditionnelles.

Idées De Présentation

Pour un dessert quotidien, je la sers avec des baies fraîches pour une combinaison parfaite de crémeux et fruité. Pendant les fêtes, j'y verse un peu de beurre de cacahuète tiède pour une touche gourmande. Quand je reçois, je dispose de petits bols de noix hachées, mini pépites de chocolat et copeaux de noix de coco pour un bar à garnitures DIY.

Variations Créatives

Parfois j'ajoute une cuillère à soupe de café instantané pour créer une version moka parfaite pour les amateurs de café. En automne, une pincée de cannelle et de muscade la transforme en délice de saison. Pour mes amis accros au chocolat, incorporer des morceaux de chocolat noir juste avant la congélation ajoute une texture merveilleuse.

Solutions De Conservation

Conservez cette glace au fond de votre congélateur où les températures restent plus constantes. Pour une texture optimale, consommez-la dans les deux semaines - bien que chez moi, elle dure rarement plus de quelques jours. Des portions individuelles dans de petits contenants permettent à chacun de profiter de sa propre réserve sans se battre pour la dernière boule.

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Glace au Chocolat au Yaourt Grec | recettesjuliette.com

Astuces De Cuisine

  • Votre récipient de mélange devrait être refroidi avant de commencer pour de meilleurs résultats
  • Trop turbiner peut en fait rendre la texture moins crémeuse, alors surveillez attentivement
  • Si la glace développe des cristaux après conservation, un passage rapide au mixeur peut restaurer son onctuosité

Ce qui a commencé comme une alternative plus saine aux glaces du commerce est devenu un incontournable dans notre rotation de desserts familiaux. Il y a quelque chose de profondément satisfaisant à créer une douceur qui non seulement a un goût délicieux mais offre aussi des bienfaits nutritionnels. Que vous recherchiez un dessert meilleur pour la santé ou que vous aimiez simplement le profil de saveur riche, acidulé-sucré, cette glace au chocolat au yaourt grec répond à toutes les attentes.

Questions Fréquentes

→ Est-il obligatoire d'utiliser une sorbetière ?
Une sorbetière offre une texture idéale, mais ce n'est pas obligatoire. Versez le mélange dans un récipient peu profond et congelez-le en mélangeant énergiquement toutes les 30 minutes pendant 2-3 heures pour casser les cristaux de glace.
→ Puis-je remplacer le yaourt grec par du yaourt classique ?
Le yaourt grec est conseillé pour sa texture dense et crémeuse ainsi que sa haute teneur en protéines. Le yaourt classique, contenant plus d'eau, pourrait rendre la glace plus cristallisée. Si vous choisissez du yaourt classique, égouttez-le dans une étamine pendant quelques heures avant utilisation.
→ Par quoi remplacer le sirop d'érable ?
Le miel est une excellente alternative (utilisez environ 1/2 tasse car il est plus sucré). Le nectar d'agave fonctionne bien aussi. Pour une version sans sucre, essayez un édulcorant comme le fruit de moine ou la stévia, en ajustant les quantités et en ajoutant un peu plus de liquide si nécessaire.
→ Ma glace est trop dure ou manque de crémeux, pourquoi ?
Cela peut venir d'une teneur en matières grasses insuffisante. Utilisez un yaourt grec entier, ou ajoutez 2-3 cuillères à soupe d'huile de coco dans le mélange avant de turbiner. Aussi, ne congelez pas trop longtemps : le yaourt glacé maison est meilleur dans les 24 à 48 heures suivant sa préparation.
→ Puis-je ajouter des pépites de chocolat ou des fruits ?
Bien sûr ! Ajoutez-les dans les dernières minutes de turbinage ou incorporez-les délicatement après. Une demi-tasse de garnitures suffit pour cette quantité de recette.

Gourmand et riche en protéines

Un dessert glacé revisité avec du yaourt grec riche en protéines et sucré naturellement avec du sirop d'érable, pour une gourmandise sans culpabilité.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 8 Portions

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Ingrédients de base

01 3 tasses de yaourt nature à la Grecque (non sucré)
02 1 tasse de poudre de cacao
03 2/3 tasse de sirop d'érable pur
04 1/2 tasse de lait entier ou demi-écrémé (ou lait d'avoine en alternative)
05 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
06 Une pincée de sel marin

→ Garnitures facultatives

07 Fruits frais
08 Noix concassées
09 Pépites de chocolat

Instructions

Étape 01

Mettez tous les ingrédients de base (yaourt Grec, cacao en poudre, lait, sirop d'érable, extrait de vanille et sel) dans un blender. Mélangez jusqu'à obtenir une texture parfaitement homogène et sans grumeaux.

Étape 02

Assurez-vous que le bol de votre sorbetière a été placé au congélateur pendant le temps requis selon les indications du fabricant (habituellement environ 24 heures).

Étape 03

Versez la préparation mixée dans la sorbetière et laissez-la turbiner selon les instructions du fabricant. En général, cela prend entre 15 et 20 minutes. Vous devriez obtenir une consistance similaire à celle d'une crème glacée molle.

Étape 04

Si vous aimez la crème glacée à la consistance douce, dégustez-la immédiatement après le turbinage. Sinon, passez à l'étape suivante pour une texture plus ferme.

Étape 05

Transférez la préparation dans un récipient hermétique ou un moule recouvert de papier sulfurisé. Couvrez bien avec un film plastique pour protéger contre les brûlures de congélation. Placez au congélateur au moins 30 minutes ou jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

Étape 06

Avant de servir, laissez la glace reposer à température ambiante environ 5 minutes pour qu'elle soit plus facile à former en boules. Servez dans des bols et ajoutez les garnitures de votre choix.

Notes

  1. Cette alternative offre une version plus saine de la glace traditionnelle, grâce à l'apport en protéines du yaourt grec.
  2. Pour un goût plus sucré, ajoutez jusqu'à 3/4 tasse de sirop d'érable ou 2-3 cuillères à soupe de miel.
  3. Si vous ne possédez pas de sorbetière, versez la préparation dans un récipient peu profond et congelez. Remuez toutes les 30 minutes pendant environ 2 à 3 heures jusqu'à ce que la consistance de la glace soit atteinte.

Ustensiles Nécessaires

  • Blender
  • Sorbetière
  • Récipient hermétique ou moule avec papier sulfurisé
  • Tasses et cuillères doseuses
  • Cuillère à glace

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (yaourt Grec)
  • Peut contenir des noix (lait utilisé). Substituez par du lait classique si nécessaire.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 213
  • Matières Grasses: 6 g
  • Glucides Totaux: 27 g
  • Protéines: 8 g