Chips Banane Cannelle-Sucre

Mis en avant dans Cuisine Française Express en Moins de 30 Minutes.

Tranchez finement vos bananes, enrobez-les de coco et d'un mélange cannelle-sucre. Faites cuire à 300°F pendant 10-15 minutes en les retournant à mi-chemin. Laissez refroidir pour les rendre bien croustillantes.
Maria Author
Mis à jour le Tue, 29 Apr 2025 11:19:40 GMT
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Chips Banane Cannelle-Sucre | recettesjuliette.com

J'ai découvert cette recette de chips de banane totalement par hasard l'été dernier quand je cherchais désespérément à sauver une grappe de bananes qui mûrissaient trop vite pour qu'on puisse les manger. Trop fermes pour un gâteau à la banane mais trop mûres pour la lunch box de mon enfant difficile, j'ai pensé à ma nouvelle friteuse à air qui trônait sur le comptoir. Ce qui a commencé comme une expérience culinaire pour éviter le gaspillage alimentaire est devenu la collation la plus demandée par ma famille. Ma fille me demande maintenant délibérément d'acheter "des bananes supplémentaires pour les chips croustillantes", et j'ai surpris mon mari en train de les piquer directement sur la grille de refroidissement avant même que je puisse les ranger. Elles sont vraiment irrésistibles.

Le mois dernier, j'ai apporté ces chips à un goûter entre enfants, et une maman m'a envoyé un message à 21h pour me demander la recette parce que son fils avait parlé des "biscuits de banane" toute la soirée. Elles sont simples mais suffisamment spéciales pour faire impression.

Conseils pour des ingrédients frais

  • Bananes - C'est crucial : vous les voulez jaunes avec juste quelques taches brunes – assez mûres pour être sucrées mais encore fermes. Ces bananes très molles et brunes parfaites pour le cake à la banane se transformeront en bouillie dans la friteuse à air.
  • Cannelle - Si votre cannelle traîne dans le placard depuis des années, faites-vous plaisir et achetez un nouveau pot. La différence d'arôme et de saveur est remarquable, surtout dans une recette simple comme celle-ci.
  • Sucre - Le sucre en poudre classique marche parfaitement, mais j'ai commencé à utiliser du sucre de coco pour une saveur plus caramélisée. Les deux sont délicieux, utilisez ce que vous avez sous la main.
  • Huile - Juste une légère vaporisation suffit. Je préfère l'huile d'olive dans un vaporisateur, mais n'importe quel spray de cuisson convient. Ça aide le mélange cannelle-sucre à coller et favorise un croustillant uniforme.
Chips de banane à la cannelle et au sucre cuites à la friteuse à air Épingler
Chips de banane à la cannelle et au sucre cuites à la friteuse à air | recettesjuliette.com

Méthode facile

Préparation parfaite

Commencez par couper vos bananes en rondelles d'environ 3 mm d'épaisseur. Une épaisseur constante est importante pour une cuisson uniforme, alors essayez de les garder identiques. Si elles sont trop épaisses, elles resteront molles au milieu; trop fines, et elles risquent de brûler avant d'être bien croustillantes. J'ai remarqué qu'incliner légèrement le couteau aide à obtenir des tranches plus nettes.

Enrobage sucré

Vaporisez légèrement les rondelles de banane d'huile – juste assez pour un fin enrobage, pas au point de les rendre détrempées. Dans un petit bol, mélangez votre cannelle et votre sucre (j'utilise environ 1 cuillère à café de cannelle pour 2 cuillères à soupe de sucre pour 2 bananes, mais ajustez selon vos préférences). Saupoudrez ce mélange sur les rondelles de banane, retournez-les et saupoudrez l'autre côté.

Magie de la friteuse à air

Disposez les rondelles en une seule couche dans le panier de votre friteuse à air. C'est crucial – si elles se chevauchent, elles vont cuire à la vapeur plutôt que devenir croustillantes. Selon la taille de votre friteuse, vous devrez peut-être travailler en plusieurs fois. Cuisez à 180°C pendant 8-10 minutes, en retournant à mi-cuisson. Surveillez-les vers la fin, car elles peuvent passer de parfaitement dorées à brûlées étonnamment vite.

Test de patience

Voici la partie la plus difficile : laissez-les refroidir complètement sur une grille avant de les manger. Les chips continuent à devenir croustillantes en refroidissant, passant de souples à croquantes. Si vous les mangez trop tôt (ce dont je suis coupable presque à chaque fois), vous manquerez ce croustillant parfait.

Astuces de conservation

Si vous parvenez à ne pas tout manger immédiatement (un exploit impressionnant), conservez-les dans un contenant hermétique. Elles resteront croustillantes environ 2 jours à température ambiante. Après ça, elles ont tendance à ramollir, mais une minute rapide dans la friteuse à air à 150°C redonne magnifiquement le croustillant.

Mon fils a apporté ces chips pour un partage de collation à la maternelle. Sa maîtresse m'a dit plus tard que plusieurs enfants avaient demandé si je pouvais "apprendre à leurs mamans comment faire des biscuits de banane". Il y a quelque chose de bizarrement satisfaisant à voir des enfants s'enthousiasmer pour des fruits!

Idées de service

Transformez ces chips en goûter spécial après l'école en les utilisant pour ramasser un peu de beurre de cacahuète ou de pâte à tartiner chocolat-noisette. La combinaison de chips croustillantes et sucrées avec une tartinade crémeuse crée une collation qui semble gourmande mais reste raisonnablement nutritive. Ma fille appelle ça sa "collation spéciale à tremper" et s'excite chaque fois que je la prépare.

Créez un rapide parfait au yaourt avec chips de banane en superposant du yaourt grec à la vanille avec des chips de banane et un filet de miel. Le contraste entre le yaourt frais et crémeux et les chips croustillantes est absolument délicieux. Ça donne un petit-déjeuner ou un dessert d'apparence étonnamment élégante qui ne demande presque aucun effort à assembler.

Pour un dessert sophistiqué qui demande toujours un minimum de travail, servez ces chips avec une boule de glace vanille. L'épice chaude de la cannelle contre la fraîcheur crémeuse de la glace, avec les chips de banane croustillantes apportant de la texture, crée un dessert digne d'un restaurant à partir d'ingrédients simples.

Variations de saveurs

Un peu d'épices

Ajoutez une pincée de muscade, de cardamome ou de gingembre au mélange cannelle-sucre pour un profil de saveur plus complexe. Pendant les fêtes, j'utilise un mélange qui comprend les trois, plus une toute petite pincée de clou de girofle, pour une touche festive qui embaume merveilleusement la maison.

Filet de chocolat

Après que les chips aient complètement refroidi, nappez-les d'un peu de chocolat noir fondu pour une gourmandise encore plus spéciale. Laissez le chocolat durcir avant de les ranger. Ces versions sophistiquées ont disparu en quelques minutes lors de notre dernier club de lecture.

Surprise salée

Oubliez totalement le mélange cannelle-sucre et saupoudrez plutôt d'une pincée de sel de mer et d'une touche de piment en poudre avant la cuisson. Ces chips salées se marient à merveille avec du guacamole pour une variante inattendue de chips et trempette.

Stratégie de conservation

Conservation sur le comptoir

Conservez les chips complètement refroidies dans un contenant hermétique à température ambiante. Elles resteront croustillantes environ 2 jours. Les bocaux en verre avec des couvercles bien ajustés marchent particulièrement bien pour maintenir le croustillant.

Si vos chips commencent à ramollir après conservation, tout n'est pas perdu! Un réchauffage rapide de 1-2 minutes dans la friteuse à air à 150°C ravivera leur croquant. Surveillez-les juste attentivement pour vous assurer qu'elles ne brunissent pas davantage.

Pour offrir ou pour des occasions spéciales, répartissez les chips dans de petits sachets en cellophane noués avec un ruban. Elles font de charmantes petites friandises pour les ventes de pâtisseries, les colis-cadeaux ou les présents d'hôtesse. La maîtresse de ma fille a reçu ces chips comme cadeau de fin d'année et m'a envoyé un message le soir même pour avoir la recette.

Aide contre l'humidité

Si vous vivez dans un climat particulièrement humide, ajoutez un petit sachet de gel de silice alimentaire dans votre contenant (comme ceux qu'on trouve dans les flacons de vitamines). Ça aide à maintenir le croustillant plus longtemps.

Recette de chips de banane croustillantes à la cannelle et au sucre Épingler
Recette de chips de banane croustillantes à la cannelle et au sucre | recettesjuliette.com

Astuces du chef

Douceur naturelle

Pour des chips naturellement plus sucrées, utilisez des bananes avec plus de taches brunes. Vous pouvez réduire le sucre ajouté dans ce cas.

Double emploi

Si vous utilisez la friteuse à air pour un autre plat, faites des chips de banane juste après pendant que la friteuse est encore chaude. Elles cuiront encore plus vite.

Astuce papier cuisson

Pour éviter que ça colle et faciliter le nettoyage, utilisez du papier cuisson perforé conçu pour les friteuses à air. Assurez-vous juste qu'il soit correctement dimensionné pour qu'il ne s'envole pas dans l'élément chauffant.

Le week-end dernier, les enfants de ma voisine jouaient chez nous quand j'ai préparé un lot de ces chips. L'enfant difficile de 7 ans qui "n'aime pas les bananes" les a dévorées, puis a demandé s'il pouvait en emporter chez lui. Sa mère a appelé plus tard pour savoir quels "biscuits magiques à la banane" j'avais donnés à son fils qui déclarait soudainement que les bananes étaient son fruit préféré. Parfois les recettes les plus simples créent les impressions les plus mémorables!

Questions Fréquentes

→ Pourquoi mes chips de banane ne sont-elles pas croustillantes ?
Cela peut venir de plusieurs raisons : 1) Les tranches sont peut-être trop épaisses - découpez-les à environ 3 mm d'épaisseur, 2) La chaleur de la friteuse est insuffisante, 3) Essayez de prolonger légèrement la cuisson, ou 4) Les bananes sont peut-être trop mûres. N'oubliez pas qu'elles se raffermiront en refroidissant.
→ Puis-je préparer ces chips sans utiliser de sucre ?
Bien sûr ! Vous pouvez totalement éviter le sucre pour une version naturellement sucrée ou remplacer par des édulcorants comme le stevia, l'érythritol ou autre. La cannelle seule ajoute déjà une bonne dose de saveur.
→ Comment les conserver et combien de temps restent-elles croustillantes ?
Gardez ces chips bien refroidies dans un contenant hermétique à température ambiante pour un maximum de 3 jours. Sinon, mettez-les au frigo et elles resteront bonnes pendant une semaine. Si elles perdent leur croquant, un passage rapide de 1 à 2 minutes dans la friteuse suffit.
→ Peut-on faire ces chips dans un four classique à la place de la friteuse ?
Tout à fait ! Disposez vos rondelles de banane sur une plaque garnie de papier cuisson, et enfournez à 110°C pendant 2 à 3 heures, en les retournant à mi-cuisson. Certes, l'attente est plus longue qu'avec la friteuse, mais cela marche très bien.
→ Quelles autres saveurs puis-je ajouter à ces chips ?
Laissez libre cours à votre imagination ! Essayez de la muscade, du cardamome ou encore un mélange d'épices pour tarte au potiron. Pour une touche salée, saupoudrez un peu de sel ou même une pincée de piment. Et pourquoi pas du cacao mélangé au sucre pour une version chocolatée ?

Snack fruit santé rapide

Des chips de banane croustillantes et légèrement sucrées, prêtes en un rien de temps grâce à la friteuse à air. Une pointe de cannelle pour un snack maison bien meilleur que ceux du commerce.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Plats Rapides

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 3 Portions

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 2 bananes moyennes, mûres mais fermes
02 1 cuillère à soupe d'huile de coco ou de beurre fondu
03 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
04 1 cuillère à soupe de sucre en poudre

Instructions

Étape 01

Enlevez la peau des bananes et coupez-les en fines tranches régulières (environ 3 mm d'épaisseur). Utilisez un couteau bien aiguisé ou une mandoline pour obtenir des morceaux uniformes.

Étape 02

Dans un petit bol, combinez le sucre en poudre avec la cannelle jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Étape 03

Badigeonnez légèrement les deux faces des tranches de banane avec de l'huile de coco ou du beurre fondu. Saupoudrez ensuite uniformément le mélange sucre-cannelle sur chaque côté.

Étape 04

Placez les tranches enrobées en une seule couche dans le panier de la friteuse à air. Veillez à ne pas superposer les morceaux pour permettre une cuisson homogène. Si nécessaire, travaillez en plusieurs lots selon la taille de votre friteuse.

Étape 05

Réglez la friteuse à air sur 150°C (300°F) et laissez cuire 10 à 15 minutes. Retournez les tranches à mi-cuisson. À partir de 12 minutes, commencez à vérifier : elles doivent être dorées et légèrement croustillantes. Rappelez-vous qu'elles deviendront plus croquantes en refroidissant.

Étape 06

Sortez les chips de banane de la friteuse et laissez-les refroidir complètement sur une grille. Une fois froides, elles peuvent être consommées tout de suite ou conservées dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours.

Notes

  1. Pour une meilleure texture et un goût optimal, privilégiez des bananes fermes juste mûres. Les bananes trop mûres risquent de ramollir et ne deviendront pas croustillantes.
  2. Adaptez la quantité de sucre et de cannelle selon vos goûts. Pour une alternative plus saine, remplacez le sucre par un édulcorant naturel comme le stévia ou le fruit du moine.
  3. Si vos chips ne deviennent pas assez croustillantes, prolongez la cuisson par tranches de 2 minutes, en surveillant de près pour éviter qu'elles ne brûlent.

Ustensiles Nécessaires

  • Friteuse à air
  • Couteau bien aiguisé ou mandoline
  • Petit bol pour mélanger
  • Pinceau de cuisine pour appliquer l'huile
  • Grille de refroidissement

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient de la noix de coco (si vous utilisez de l'huile de coco)
  • Contient des produits laitiers (si vous optez pour le beurre à la place de l'huile de coco)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 150
  • Matières Grasses: 5 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 1 g