Une Soupe Tortilla Crémeuse

Mis en avant dans Plats Traditionnels au Cœur de la Cuisine Française.

Ce plat tex-mex rapide combine poulet tendre, un bouillon épicé crémeux à la tomate, haricots noirs et maïs. Apportez de la gourmandise avec des avocats, fromage, et tortilla croustillante en 30 minutes chrono.
Maria Author
Mis à jour le Tue, 06 May 2025 09:59:32 GMT
Un bol de soupe crémeuse garni de poulet émincé, tranches d'avocat, chips tortilla, crème fraîche et coriandre. Épingler
Un bol de soupe crémeuse garni de poulet émincé, tranches d'avocat, chips tortilla, crème fraîche et coriandre. | recettesjuliette.com

Laissez-moi vous parler de mon plat réconfortant préféré qui fait toujours sourire mes convives - cette Soupe Crémeuse au Poulet et Tortillas. J'ai découvert cette combinaison il y a des années en essayant de reproduire ma version de restaurant favorite et franchement, elle s'est avérée encore meilleure. Le bouillon crémeux et riche, garni de poulet tendre, de maïs et de haricots noirs, se prépare en seulement 30 minutes. Ma famille s'enthousiasme dès qu'elle sent ces arômes tex-mex envahir notre cuisine.

Les Petits Plus de Cette Soupe

La magie de cette soupe réside dans la façon dont la base crémeuse à la tomate enveloppe chaque cuillerée de poulet et de légumes. J'ai perdu le compte du nombre d'amis qui m'ont supplié de leur donner cette recette après l'avoir goûtée chez moi. Ce que j'adore par-dessus tout, c'est comment les lanières de tortillas croustillantes et les garnitures fraîches ajoutent de merveilleuses textures à ce bouillon velouté. C'est comme recevoir un câlin chaleureux dans un bol.

Tout Ce Qu'il Faut Dans Votre Cuisine

  • Commencez avec une bonne huile d'olive, elle fait vraiment ressortir toutes les saveurs.
  • Les oignons doux sont mon arme secrète, ils apportent une belle profondeur.
  • Les tomates concassées donnent cette texture riche parfaite, ne les zappez pas.
  • Les tomates épicées apportent juste ce qu'il faut de chaleur et de saveur.
  • Un bouillon de poulet de qualité fait vraiment la différence.
  • Mon mélange spécial d'épices harmonise magnifiquement tous les ingrédients.
  • Le maïs frais et les haricots noirs rendent la soupe copieuse et satisfaisante.
  • La crème fraîche épaisse crée cette onctuosité parfaite.
  • J'adore utiliser du poulet rôti pour la praticité et la saveur.

À Propos du Niveau de Piquant

Ne vous inquiétez pas si cette soupe est trop épicée, elle est parfaitement équilibrée telle qu'écrite. Mes enfants l'adorent comme elle est. Mais quand je cuisine pour mes amis amateurs de sensations fortes, j'ajoute un piment haché ou un peu de piment de Cayenne. La beauté de la faire maison, c'est que vous pouvez ajuster le piquant exactement comme vous l'aimez. Parfois, je mets même de la sauce piquante à disposition pour que chacun personnalise son bol.

Ces Garnitures Parfaites

  • Les lamelles de tortillas croustillantes sont indispensables, elles ajoutent un croquant merveilleux.
  • Une cuillère de crème fraîche rend tout plus crémeux et rafraîchissant.
  • La coriandre fraîche illumine tout le bol.
  • L'avocat fondant et les oignons verts donnent une sensation de fraîcheur.
  • Une pincée de fromage qui fond parfaitement dans la soupe chaude.
  • Des quartiers de citron vert frais ajoutent ce peps parfait à la fin.
Un bol de soupe garni de poulet émietté, haricots noirs, tranches d'avocat, lamelles de tortillas, une cuillère de crème fraîche et des herbes fraîches. Épingler
Un bol de soupe garni de poulet émietté, haricots noirs, tranches d'avocat, lamelles de tortillas, une cuillère de crème fraîche et des herbes fraîches. | recettesjuliette.com

Commençons la Cuisine

La première chose que je fais est de chauffer ma grande marmite avec un peu d'huile d'olive. Puis j'ajoute mon oignon coupé en dés, j'adore le regarder dorer et devenir parfumé. Cette première étape est tellement importante, elle construit toutes ces saveurs incroyables qui rendent cette soupe spéciale. L'odeur seule fait que tout le monde demande quand le dîner sera prêt.

Construction des Saveurs

Maintenant vient ma partie préférée. Versez ces tomates concassées, les tomates épicées et le bouillon de poulet. Ajoutez vos épices, maïs et haricots et regardez tout se mélanger. Laissez mijoter doucement, cela donne à tous les ingrédients le temps de se fondre en quelque chose de magique. Ma cuisine sent absolument divin à ce moment-là.

Les Touches Finales

Il est temps de baisser le feu et de laisser mijoter pendant que vous préparez vos garnitures. Puis ajoutez votre poulet émietté et cette luxueuse crème fraîche épaisse. Remuez doucement et goûtez pour l'assaisonnement. Parfois, un peu plus de sel et de poivre fait toute la différence. C'est à ce moment que je commence à vraiment m'enthousiasmer pour le dîner.

Faites-la Vôtre

Bien que la recette de base soit incroyable, il y a tellement de place pour la personnaliser. Parfois j'utilise des tomates grillées au feu pour plus de profondeur. D'autres fois, je change les haricots ou ajoute des légumes supplémentaires. La crème est essentielle pour cette texture parfaite, mais tout le reste peut être ajusté selon vos goûts. C'est ce qui rend la cuisine si amusante.

Service à Table

J'adore disposer toutes les garnitures et laisser chacun composer son bol parfait. Certains empilent les lanières de tortillas, d'autres sont généreux avec l'avocat. C'est une façon si agréable de servir le dîner. N'oubliez pas les chips chaudes et le guacamole en accompagnement, ils donnent l'impression d'une vraie fiesta.

Un bol de soupe garni de poulet émietté, avocat, coriandre, crème fraîche, haricots noirs et lanières de tortillas. Épingler
Un bol de soupe garni de poulet émietté, avocat, coriandre, crème fraîche, haricots noirs et lanières de tortillas. | recettesjuliette.com

Conserver Vos Restes

Cette soupe se conserve magnifiquement au frigo pendant plusieurs jours. Gardez-la simplement dans un bon récipient hermétique. Quand vous êtes prêt pour un autre bol, réchauffez-la doucement sur la cuisinière. Les saveurs deviennent même meilleures le lendemain. Assurez-vous juste d'ajouter des garnitures fraîches au moment de servir.

À Propos de la Congélation

Voici un petit conseil si vous voulez congeler cette soupe: laissez de côté la crème. Ajoutez-la fraîche quand vous réchauffez. Le reste de la soupe se congèle parfaitement et ainsi vous garderez cette merveilleuse texture crémeuse. Je fais souvent une double portion juste pour en avoir de prête au congélateur pour les jours chargés.

Erreurs Courantes à Éviter

  • Surveillez la chaleur après avoir ajouté la crème, un réchauffage doux est la clé.
  • Ne sautez pas ces garnitures, elles rendent vraiment la soupe spéciale.
  • Goûtez au fur et à mesure, l'assaisonnement doit être généreux mais équilibré.

Façons Amusantes de la Varier

Parfois j'ajoute des poivrons colorés ou de la courgette pour plus de légumes. Une pincée de paprika fumé donne une profondeur merveilleuse. Vous pouvez même ajouter du riz pour la rendre plus consistante. Les possibilités sont infinies une fois que vous êtes à l'aise avec la recette de base.

Accompagnements Idéaux

Nous adorons cette soupe avec des quesadillas chaudes en accompagnement. Parfois je fais une simple salade verte avec une vinaigrette au citron vert. Le pain de maïs frais est aussi incroyable pour tremper et savourer chaque goutte de ce délicieux bouillon.

Un bol de soupe au poulet avec haricots noirs, maïs, avocat, crème fraîche et lanières de tortillas garni de coriandre. Épingler
Un bol de soupe au poulet avec haricots noirs, maïs, avocat, crème fraîche et lanières de tortillas garni de coriandre. | recettesjuliette.com

Version Végétarienne

Pour mes amis végétariens, je saute le poulet et ajoute plus de haricots et de légumes. Le bouillon de légumes fonctionne parfaitement comme base. Vous pouvez même ajouter du tofu émietté ou votre alternative à la viande préférée. C'est toujours absolument délicieux et très satisfaisant.

Vos Questions Répondues

Tout le monde me demande toujours s'ils peuvent utiliser du lait à la place de la crème, mais croyez-moi, tenez-vous en à la crème épaisse. Elle ne se séparera pas comme le lait pourrait le faire et donne cette richesse parfaite. Oui, vous pouvez ajuster le niveau d'épices selon vos goûts. Et si vous la voulez plus épaisse, écrasez simplement quelques haricots, ils aideront naturellement à épaissir le bouillon.

La Réchauffer

Quand vous réchauffez, allez-y doucement et remuez de temps en temps. Si elle a épaissi au réfrigérateur, ajoutez un peu de bouillon pour la détendre. Je réchauffe toujours juste ce que nous mangerons et garde le reste au frigo. De cette façon, la soupe reste à son meilleur.

Parfaite Pour Toute Occasion

Cette soupe a sauvé tant de dîners, de rassemblements devant le match et de soirées chargées. Elle est assez élégante pour recevoir mais assez facile pour un lundi ordinaire. J'adore comment elle rassemble tout le monde autour de la table, partageant garnitures et histoires.

Pourquoi Cette Préparation Reste Unique

Il y a quelque chose de vraiment spécial dans cette Soupe Crémeuse au Poulet et Tortillas. Peut-être est-ce la façon dont elle remplit la cuisine d'arômes incroyables ou comment elle fait toujours parler et partager tout le monde à table. Quelle que soit la raison, elle est devenue le plat réconfortant préféré de notre famille et j'espère qu'elle deviendra aussi le vôtre. Souvenez-vous que cuisiner, c'est créer des souvenirs, et cette soupe aide certainement à en créer de merveilleux.

Questions Fréquentes

→ Puis-je préparer cette soupe à l'avance ?
Bien sûr ! Vous pouvez la conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Chauffez doucement pour éviter que la crème ne se sépare, et ajoutez les garnitures fraîches juste avant de servir.
→ Pourquoi est-il important de conserver la crème entière ?
La crème entière est idéale car sa teneur en matière grasse évite qu'elle ne caille avec l'acidité des tomates. Les alternatives moins grasses comme le lait peuvent se séparer et gâcher la texture de la soupe.
→ Puis-je remplacer le poulet rôti par du poulet cru ?
Oui, découpez et faites cuire le poulet cru dans l'huile d'olive jusqu'à cuisson complète, avant d'ajouter les autres ingrédients. Ajoutez la crème à la fin.
→ Y a-t-il une version végétarienne ?
Remplacez le bouillon de poulet par du bouillon de légumes et omettez le poulet. Rajoutez plus de haricots noirs ou de maïs pour apporter plus de consistance.
→ Que faire si je ne trouve pas de tomates Rotel ?
Vous pouvez utiliser des tomates en dés classiques avec une petite boîte de piments verts coupés. Cela garantit un goût similaire et une touche épicée.

Soupe Tortilla Crémeuse

Une soupe réconfortante et gourmande, pleine de poulet tendre, haricots noirs, et maïs dans une base crémeuse et relevée prête en une demi-heure, à personnaliser à votre goût.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Mexicaine-Américaine

Rendement: 6 Portions (8 tasses)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

01 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
02 1/2 oignon moyen, coupé en petits morceaux.
03 1 boîte (400g) de purée de tomates.
04 1 boîte (300g) de tomates concassées avec piments verts.
05 250 ml de bouillon de poulet.
06 1 cuillère à café de poudre d’ail.
07 1 cuillère à café de paprika fumé.
08 1/2 cuillère à soupe de poudre de chili.
09 1 boîte (350g) de maïs, égoutté.
10 1 boîte (400g) de haricots noirs, égouttés et rincés.
11 250 ml de crème liquide entière.
12 2 tasses de poulet cuit, effiloché.
13 Sel et poivre noir selon votre goût.

Instructions

Étape 01

Faites chauffer l’huile dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l’oignon et laissez cuire jusqu’à ce qu’il soit doré, environ 5 à 7 minutes.

Étape 02

Versez la purée de tomates, les tomates concassées et le bouillon de poulet dans la casserole. Ajoutez les épices, le maïs et les haricots noirs.

Étape 03

Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter avec le couvercle entrouvert pendant 5 minutes.

Étape 04

Ajoutez la crème et le poulet effiloché. Laissez chauffer doucement pendant 3 à 5 minutes.

Étape 05

Ajoutez du sel et du poivre selon vos envies, en étant généreux avec les assaisonnements.

Notes

  1. Ne remplacez pas la purée de tomates, elle donne de l’épaisseur au plat.
  2. Utilisez uniquement de la crème liquide entière pour éviter qu’elle ne caille.
  3. Si nécessaire, remplacez les tomates concassées avec piments par des tomates en dés et des piments verts.
  4. À savourer immédiatement avec des garnitures fraîches.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole.
  • Ouvre-boîte.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 425
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 38 g
  • Protéines: 23 g