Délicieux Roulés de Pizza

Mis en avant dans Cuisine Française Express en Moins de 30 Minutes.

Roulez des tortillas avec sauce tomate, pepperoni et fromage, faites-les cuire 5 minutes dans l’airfryer. 4 portions avec 5 ingrédients seulement.
Maria Author
Mis à jour le Sat, 14 Jun 2025 12:42:23 GMT
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Roulés Pizza Airfryer | recettesjuliette.com

Vous savez ce moment où vous avez juste envie de grignoter une bonne pizza maison ? Après avoir cherché comment faire plaisir à mes enfants avec leurs snacks préférés, j'ai trouvé cette pépite à l'air fryer qu'on prépare maintenant dès qu'on veut se faire plaisir en famille. Entre fromage coulant, pepperoni plein de peps et galettes dorées, c'est devenu notre référence quand on veut oublier la livraison !

Ça m'est arrivé, au premier pyjama party de ma fille, j'ai dû refaire une tournée tellement tout s'est envolé ultra vite. Aujourd'hui j'anticipe : je double systématiquement les quantités, sinon mon mari vient tout chipper avant que ça refroidisse !

Ingrédients Clés Simplifiés

  • Galettes de blé : Les 20cm c'est pile la bonne taille, testé avec plus grand, ça croustille moins
  • Sauce tomate épaisse : Pas de sauce liquide sinon tout devient mou, il faut que ça tienne
  • Bâtonnets de mozzarella : On reste classique : la mozzarella en stick, c'est le top pour l'effet filant
  • Pepperoni : Utilisez des tranches de taille normale, les minis glissent partout pendant qu'on roule
  • Huile d'olive : Il suffit d'un pinceau pour dorer et croustiller, en spray ça ne marche pas aussi bien
Roulés à la pizza à l'air fryer faciles Épingler
Roulés à la pizza à l'air fryer faciles | recettesjuliette.com

On Roulé ? Go !

Tout préparer :
Mettez les ingrédients à portée de main avant de lancer, vous verrez ça coule tout seul
Chauffer les galettes :
Enveloppez-les dans du papier absorbant humide, 30 secondes suffisent pour les assouplir
Mettre la sauce :
Déposez la sauce près d'un bord, laissez-vous de la place pour rouler
Garnir de bonheurs :
Rangez les tranches de pepperoni, puis posez la mozzarella coupée en deux dessus
Rouler serré :
Rabattez un peu les côtés et roulez bien serré en partant du bas
Dorer le tout :
Enduisez toute la surface d'huile d'olive, surtout les bords pour que ça colle bien
Cuisson à l'air fryer :
On pose la fermeture dessous et c'est parti, l'appareil s’occupe du reste

J'ai raté pas mal de roulés avant de piger tous ces trucs, donc autant que ça vous serve ! Mon erreur de débutant, c’était le fromage râpé – il fond pas pareil que les sticks. Mon ado m’en parle encore, genre ‘l’explosion de fromage 2023’…

Un Repas Malin

Maintenant qu’on a découvert ces roulés, les vendredis soirs c’est bien plus simple. Un peu de sauce tomate chaude à tremper, une grande salade César et parfois des petites boules à l’ail si je suis motivée. Rien de plus rapide quand des amis passent à l’improviste, on donne l’impression d’avoir tout préparé alors que c’est express !

Variez les Plaisirs

Il y a des soirs où je vide le frigo et je teste avec ce qui reste. Un reste de poulet grillé et une touche de sauce buffalo : la révélation ! Les enfants réclament la version ‘pizza-dilla’ où je mets un peu d'épices à tacos dans la sauce. Même ma nièce ultra difficile, qui fuis les légumes, adore ceux aux épinards et ricotta.

Garder le Croquant

Des restes tous mous, franchement non ! Je range les roulés dans une boîte avec du papier absorbant entre chaque couche. Pour les réchauffer, surtout pas de micro-ondes ! Un tour rapide à l'air fryer et c'est comme frais. Enfin, ici, on a presque jamais de restes…

Soirée Pizza Réinventée

Vous vous rappelez des bouchées pizza surgelées d’avant ? Celles-ci sont 100 fois mieux. Ma voisine Katie a fini par acheter un air fryer juste pour pouvoir en faire aussi, après avoir squatté le mien trop de fois. Maintenant, nos enfants font la tournée des maisons pour goûter chaque variante !

Au-Delà de la Pizza Classique

Des fois je sors le grand jeu avec du jambon cru à la place du pepperoni, ou des oignons caramélisés. Dès que le basilic du jardin pousse, j’en mets quelques feuilles avant de rouler. Les versions sont infinies et toujours réussies !

Roulés pizza à l'air fryer prêts à croquer Épingler
Roulés pizza à l'air fryer prêts à croquer | recettesjuliette.com

Astuces de la Maison

  • Attendez un peu avant de croquer sinon gare au fromage brûlant
  • N’hésitez pas à bien huiler : c’est le secret du croustillant façon pizzeria
  • Gardez les galettes au chaud sinon elles cassent et c’est la cata

J’ai tout essayé, four traditionnel, grill, mais ces roulés à l’air fryer ont vraiment gagné leur place dans mes repas de la semaine. Parfait les soirs où tout le monde part dans tous les sens ou quand on reçoit sans prise de tête.

Le mieux dans tout ça ? Même ma belle-mère m’a demandé comment je faisais, alors qu’elle partage toujours ses propres idées cuisine ! Que vous deviez nourrir une bande d’ados après le sport ou organiser une soirée jeux, ça marche à tous les coups. Préparez-en plus que vous pensez, ils disparaissent plus vite qu’on ne peut dire ‘pizza party’ !

Questions Fréquentes

→ Pourquoi chauffer les tortillas avant ?
En les chauffant, elles deviennent plus souples et ne craquent pas en les roulant. Utilisez un papier humide pour garder leur texture.
→ Puis-je varier les garnitures ?
Absolument, testez avec d'autres fromages, viandes ou légumes. Restez juste modéré pour ne pas trop remplir les roulés.
→ Pourquoi mettre la jointure en dessous ?
Cela empêche les roulés de s’ouvrir pendant la cuisson et assure une bonne fermeture.
→ Peut-on les préparer à l’avance ?
Oui, montez-les et gardez-les au réfrigérateur jusqu’à 4 jours. Réchauffez-les dans l’airfryer à 180°C pendant 1-2 minutes.
→ Pourquoi badigeonner d’huile ?
L’huile donne une belle texture dorée et croquante. Ne sautez pas cette étape pour un meilleur résultat.

Roulés Pizza Faciles

Des tortillas croustillantes remplis de sauce tomate, de pepperoni et de fromage fondant, cuites à la perfection dans l’airfryer.

Temps de Préparation
4 Minutes
Temps de Cuisson
5 Minutes
Temps Total
9 Minutes

Catégorie: Plats Rapides

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (4 rouleaux)

Régime: ~

Ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 4 tortillas de blé (20 cm)
02 4 cuillères à soupe de sauce tomate pour pizza
03 20 tranches de pepperoni
04 2 bâtonnets de mozzarella
05 1 cuillère à café d'huile d'olive

Instructions

Étape 01

Pliez une serviette humide sur les tortillas et passez-les au micro-ondes pendant 20 secondes pour qu'elles soient souples.

Étape 02

Réglez la friteuse à air chaud à une température de 190°C.

Étape 03

Divisez chaque bâtonnet de mozzarella en deux sur la longueur.

Étape 04

Enduisez chaque tortilla avec 1 cuillère à soupe de sauce, ajoutez 5 tranches de pepperoni et une moitié de bâtonnet de fromage. Enroulez bien le tout.

Étape 05

Badigeonnez les rouleaux avec de l'huile d'olive, posez-les dans la friteuse côté joint en dessous, et faites cuire 5 minutes jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.

Notes

  1. Ne dépassez pas 1 cuillère de sauce par rouleau
  2. Peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 4 jours
  3. À réchauffer dans la friteuse à air chaud à 180°C pendant 1-2 minutes

Ustensiles Nécessaires

  • Friteuse à air chaud
  • Micro-ondes
  • Assiette adaptée au micro-ondes

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers
  • Contient du blé

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 255
  • Matières Grasses: 12 g
  • Glucides Totaux: 27 g
  • Protéines: 10 g