Poulet Ananas et Riz

Mis en avant dans Voyage Culinaire à Travers les Régions de France.

Préparez ce plat unique en 40 minutes avec poulet, ananas et riz. Une alliance parfaite entre doux et salé pour un repas rapide.
Maria Author
Mis à jour le Wed, 30 Jul 2025 12:43:51 GMT
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Poulet Ananas et Riz | recettesjuliette.com

L’association parfumée de l’ananas juteux et du poulet fondant transforme le riz jasmin en un plat exotique ultra gourmand. Tout se joue dans une seule poêle : du poulet doré, des morceaux d’ananas rôtis, et voilà, tu fais entrer les tropiques à table.

Préparer ce plat me rappelle les soirées d’été sous les palmiers, où l’ananas frais et le poulet bien tendre étaient toujours à la fête. Pour réussir, laisse surtout l’ananas bien colorer à la poêle, ses sucres naturels font tout le travail.

Ingrédients Incontournables

  • Ananas frais — rien de mieux pour une touche acidulée et caramélisée, oublie la boîte si tu peux
  • Riz jasmin — ce riz s’imprègne de tous les parfums grâce à sa légèreté et sa note florale
  • Gingembre frais — râpé juste avant, il apporte ce petit coup de chaud ultra frais

Touche Tropicale Facile

Base de riz au top
Lave bien le riz jasmin jusqu’à ce que l’eau soit claire
Fais-le revenir vite fait à sec, ça change tout
Laisse le riz tranquille 10 minutes après cuisson pour qu’il s’épanouisse
Préparer le poulet
Taille des morceaux réguliers, cuisson homogène assurée
Donne du goût avant la poêle, sale généreusement
Fais dorer juste ce qu’il faut, pas besoin de cuire à fond de suite
Atout ananas
Grille les morceaux pour qu’ils soient bien dorés et pleins de peps
N’en mets pas trop à la fois pour éviter qu’ils ne rendent de l’eau
Garde quelques dés frais tout à la fin, ça change tout !
Poulet à l’ananas Épingler
Poulet à l’ananas | recettesjuliette.com

Ma mamie thaïlandaise insistait toujours pour faire revenir le riz à sec — ça l’empêche de coller et ça donne un côté tout doux qui se marie trop bien à l’ananas sucré.

Trouver L’Équilibre Parfait

Tout se joue sur les couches de goûts : d’abord la base poulet et épices, ensuite ajoute l’ananas petit à petit pour maîtriser la douceur.

Tout En Une Seule Poêle

Enchaîne les étapes dans la même poêle, chaque aliment garde les saveurs laissées par le précédent — impossible de rater le goût.

Astuce Riz Aérien

Laisse le riz finir de gonfler hors du feu, c’est comme ça qu’il sera bien moelleux et que tu profiteras de tous les parfums.

Conseils De Chef Pro

Découpe des cubes d’ananas à la même taille pour bien les dorer

Garde le jus d’ananas, il aide à déglacer la poêle et donne du pep’s

Fais dorer les graines de sésame avant de parsemer, pour plus de parfum

Poulet à l’ananas simple Épingler
Poulet à l’ananas simple | recettesjuliette.com

Après des années à peaufiner ce classique chez nous, j’ai découvert que le secret, c’est vraiment le timing — surtout pour griller l’ananas. Quand t’as cette odeur sucrée qui se mélange au gingembre et à la sauce soja, c’est le signe : tu tiens un plat qui sort vraiment du lot !

Questions Fréquentes

→ Quel type de riz utiliser ?
Le riz jasmin est parfait, mais tout riz blanc à grains longs convient. Le riz brun demande un peu plus de temps de cuisson.
→ Peut-on préparer à l'avance ?
Oui, ce plat se conserve bien 3 jours. Gardez-le au frigo et réchauffez en ajoutant un peu d'eau.
→ Ananas frais ou en boîte ?
Les deux options sont bonnes. Si en boîte, égouttez bien. Le frais apporte une texture et une saveur meilleures.
→ Comment éviter que le riz colle ?
Ne soulevez pas le couvercle pendant la cuisson, gardez un feu doux et respectez bien les proportions de liquide.
→ Peut-on ajouter des légumes ?
Bien sûr, ajoutez pois gourmands, carottes ou brocolis avec les poivrons.

Poulet Ananas Riz

Un plat unique réunissant poulet juteux, ananas sucré et riz. Prêt en 40 minutes, parfait pour les soirs pressés.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Cuisine Régionale

Difficulté: Facile

Cuisine: Asiatique

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Protéines & Fruits

01 400 g de filet de poulet, coupé en morceaux
02 250 ml d'ananas en morceaux

→ Produits Frais

03 1 oignon, émincé
04 2 gousses d'ail, hachées
05 1 poivron rouge, coupé en dés
06 1 cuillère à café de gingembre râpé
07 60 ml de ciboule, émincée

→ Épicerie

08 200 g de riz thaï parfumé
09 500 ml de bouillon de volaille
10 1 cuillère à soupe de sauce soja
11 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
12 1 cuillère à soupe de graines de sésame
13 Sel et poivre selon le goût

Instructions

Étape 01

Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Faites cuire le poulet en morceaux jusqu'à ce qu'il soit bien doré.

Étape 02

Ajoutez l'oignon, l'ail et le poivron rouge dans la poêle. Faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Intégrez ensuite les morceaux d'ananas et laissez cuire 2 minutes.

Étape 03

Mettez le riz thaï, le bouillon, la sauce soja, le gingembre, du sel et du poivre dans la poêle. Portez à ébullition, baissez le feu, couvrez et laissez mijoter 18 à 20 minutes.

Étape 04

Remettez le poulet dans la poêle et mélangez bien. Décorez avec de la ciboule et des graines de sésame avant de servir.

Notes

  1. Privilégiez l'ananas frais pour un meilleur goût.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle avec couvercle
  • Tasses et cuillères à mesurer
  • Planche à découper et couteau

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du soja

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~