
Ce pain roulé transforme quelques trucs basiques en un vrai tourbillon gourmand, parfait pour régaler tout le monde ou calmer de grosses envies de comfort food. Ici, du bœuf bien relevé, du fromage fondu et une touche de sauce barbecue sont enroulés dans une pâte à pizza ultra facile. En plus, c'est drôle à préparer et complètement addictif !
La première fois que j’ai découvert ce pain roulé de fou, c’était lors du Super Bowl chez mes voisins, et j’ai tout de suite craqué. Tout le monde se battait pour les dernières tranches, alors j’ai vite demandé comment le faire. Depuis, je l'apporte partout et je repars toujours avec mon plat vide !
Savoureux Ingrédients Simples
- La pâte à pizza du commerce devient la base parfaite, pas besoin de salir son plan de travail
- Viande hachée de bœuf pour la garniture bien copieuse qui cale direct
- Du fromage mozzarella qui fond et file bien pour la gourmandise
- Piquante sauce barbecue mélangée à un soupçon de ketchup, juste assez sucrée et relevée
- Oignons et poivrons pour apporter du croquant et un peu de douceur
- Mélange italien et paprika pour relever (mais sans masquer le reste)

Méthode d'Assemblage Facile
Base Pleine de SaveursCommence par faire revenir le bœuf haché à feu vif dans une grande poêle, émiette bien pour que ça cuise partout. Prends ton temps pour obtenir une belle coloration—c’est là où tout le goût se joue. Égoutte le surplus de gras si besoin, sinon c’est la cata à la découpe.
Mélange des LégumesBalance l’oignon, le poivron émincé, plus un peu d’ail haché avec ta viande, et laisse le tout fondre gentiment. Ce n’est pas juste pour la forme, ça donne de la texture et un goût bien plus complexe. En plus, ça garde la farce moelleuse.
Assaisonnement SympaSaupoudre de sel, poivre, assaisonnement à l’italienne et paprika, puis mélange bien que les saveurs se diffusent partout. Ajoute tout de suite la sauce barbecue et le ketchup : ça lie le tout et donne ce côté un peu sucré-acidulé. Laisse chauffer 2 minutes puis retire du feu pour que ça tiédisse.
Pâte à RoulerSur ton plan de travail fariné, étale la pâte à pizza bien froide en rectangle, grosso modo 30x40cm, pas plus épais que ton petit doigt. Pas grave si c’est pas parfait, on cherche le style maison !
Montage MalinRépartis ta garniture bien refroidie sur la pâte en laissant 2 centimètres tout autour pour pouvoir fermer sans fuite. Saupoudre de mozzarella râpée généreusement sur toute la surface, c’est ce qui rend le tout bien filant après cuisson.
Roulage ParfaitRoules la pâte bien serrée en boudin, en commençant par le côté le plus long (pense à la brioche roulée). Prends le temps de rafistoler les bords et la soudure du dessous, histoire que tout reste bien enfermé pendant la cuisson. Pose le boudin, couture en bas, sur la plaque recouverte de papier cuisson.
Petite Touche FinaleBadigeon toute la surface avec un peu de beurre fondu et une pincée d’ail en poudre avant d’enfourner. C’est ce qui donne la croûte dorée irrésistible et le petit pep’s. Laisse cuire jusqu’à ce que ce soit bien doré et que tu vois le fromage bouillonner à travers.
La première fois que j’ai préparé ça pour ma famille, même mon fils ado—d’habitude il se limite à lever les yeux au ciel ou marmonner—m’a lancé en rigolant que je devrais en refaire direct le lendemain. Autant dire que le plat a disparu avant même que j’aie eu le temps de m’installer !
Astuces pour Servir
Découpe ton pain en belles rondelles tant que c’est encore chaud, le fromage va filer, c’est hyper satisfaisant. Propose un bol de sauce tomate pour ceux qui aiment tremper, mais franchement ça se mange tout seul. Une salade verte en vinaigrette à côté, et là tu as un vrai repas équilibré.
Variantes Fun
Tu veux changer ? Essaye avec de la chair à saucisse italienne ou du poulet effiloché. Végé ? Fais revenir champignons, pousses d’épinards et poivrons. Format « apéro foot » ? Poulet, sauce buffalo et un peu de fromage de chèvre frais (au lieu du bleu). Au petit dej’, garnis-le d’œufs brouillés, lardons et emmental !
Options à l'Avance
Prépare ton pain roulé la veille et garde-le cru au frigo. Quand tu veux le cuire, laisse-le tempérer 15 minutes le temps que le four chauffe puis hop, au four ! Déjà cuit ? Il repasse super bien 10 minutes à 180°C. Mais rien ne vaut la première fournée, tout chaud.

P'tits Trucs de Chef
- Ta pâte n’arrête pas de rétrécir ? Laisse-la détendre 5 minutes, tu verras elle se travaille bien mieux après
- T’envie d’un truc encore plus gourmand ? Ajoute des rondelles de chorizo ou des petits lardons juste avant le fromage
- Un couteau à dents (type pain) pour couper, ça garde la jolie spirale intacte
Je me souviens d’un pot de quartier : mon pain roulé à côté d’un plateau apéro ultra chic qui avait dû prendre toute l’aprèm à préparer. À la fin de la soirée, le plateau était quasi intact, alors que tout le monde cherchait s’il n’y avait pas un bout de pain roulé caché quelque part. Comme quoi, ce truc simple met tout le monde d’accord. C’est ça la vraie bouffe : du partage et du sourire !
Questions Fréquentes
- → Pourquoi l'appelle-t-on pain garni ?
- C'est parce que vous pouvez y mettre presque tout ce que vous avez sous la main – un peu comme vider le frigo ou le placard. Malgré le nom, c'est délicieux et astucieux pour utiliser des restes.
- → Puis-je préparer le pain garni à l'avance ?
- Oui ! Vous pouvez tout préparer jusqu'à 24 heures avant et le garder au réfrigérateur jusqu'à la cuisson. Ajoutez 5 à 10 minutes au temps de cuisson si vous le sortez froid. Il peut aussi être congelé non cuit pendant 3 mois.
- → Par quoi remplacer la pâte à pizza ?
- La pâte à croissants ou à pain fonctionne aussi. Pour une option plus légère en glucides, essayez une pâte 'fathead' faite avec du fromage et de la farine d'amande, même si la texture sera différente.
- → Comment savoir si le pain garni est bien cuit ?
- L’extérieur doit être bien doré et, en tapotant en dessous, vous entendrez un son creux. Si vous voulez vérifier, utilisez un thermomètre alimentaire : la température intérieure doit atteindre au moins 71°C (160°F).
- → Puis-je faire une version végétarienne ?
- Bien sûr ! Remplacez le bœuf par une alternative à base de plantes ou un mélange de champignons sautés, courgettes et poivrons pour une garniture généreuse aux légumes.
- → Que servir avec le pain garni ?
- C'est délicieux avec une sauce marinara ou une sauce ranch pour tremper. Une simple salade verte est parfaite en accompagnement. Pour un apéro, servez-le avec des ailes de poulet ou un plateau de crudités.