Pad Thai Rapide

Mis en avant dans Plats Traditionnels au Cœur de la Cuisine Française.

Facile à préparer chez vous : nouilles de riz, protéines au choix (poulet, crevettes ou tofu), œufs et légumes dans une sauce maison. Prêt en 30 min et personnalisable.
Maria Author
Mis à jour le Wed, 02 Jul 2025 10:46:56 GMT
Recette de Pad Thai Épingler
Recette de Pad Thai | recettesjuliette.com

En penché sur mon wok crachant de la vapeur un jeudi soir bien agité, le parfum du sucre caramélisé qui fond avec l’ail et la sauce poisson me ramène les paroles de ma mère, qui disait toujours que le pad thaï, c’est plus qu’un repas — c’est une valse d’équilibres aigres-doux et salés qu’on n’apprend qu’avec le temps mais qui rassemble tout le monde autour de la table, comme peu de plats savent le faire. Chaque fois que je vois ces nouilles de riz ramollir doucement, devenant sublimes en trente minutes chrono, je repense à tous ces dîners improvisés, ces essais ratés ou tardifs, avant de trouver le tour de main qu’il fallait.

Indispensables secrets

  • Pour que les nouilles de riz aient la bonne texture, c’est surtout le trempage qui compte, pas la cuisson
  • L’ail : coupe-le à la dernière minute pour qu’il garde son pep’s
  • La sauce poisson, c’est elle qui donne ce goût inimitable qu’on cherche tous
  • Le sucre roux apporte une jolie touche caramélisée
  • Les cacahuètes grillées amènent ce croquant qui fait toute la différence
  • Un filet de citron vert, et toutes les saveurs chantent
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Pad Thaï Facile et Savoureux | recettesjuliette.com

Magie dans le wok

Danse des saveurs :
Lance ton wok à température max : si une goutte d’eau saute comme une pile électrique, tu peux te lancer.
Préparer les nouilles :
Fais tremper les nouilles juste le temps qu’elles deviennent souples, pas plus, car elles vont continuer à cuire dans le wok.
Protéines à l’honneur :
Que tu mettes tofu, crevettes, ou poulet, laisse bien dorer avant de touiller.
Mélange des sauces :
Incorpore la sauce pour harmoniser l’acidulé, la douceur et le salé, laisse caraméliser tranquille.
Tout en mouvement :
Envoie tout valser dans le wok comme si c’était une fête – remue bien, mais évite d’en envoyer sur la hotte. Mes premiers essais, j’ai retrouvé plus de nouilles par terre que dans l’assiette, mais avec le temps tu prends le rythme, c’est comme écouter ta chanson préférée.

Trouver son harmonie

Après mille essais de Pad Thaï (parfois c’était raté, on finissait au resto du coin), j’ai pigé : c’est pas une question de minuteur, il faut écouter. Le bruit du sifflement de la sauce sur les nouilles, l’odeur de l’ail pile au bon instant, le petit crissement de la spatule dans le wok — c’est tout ça, les vrais indices pour réussir.

Place au festin

Remplis les bols pendant que c’est encore bien chaud, pense à racler les morceaux bien dorés pour chaque convive. Prévoyez citron vert, cacahuètes concassées et quelques germes de soja de côté pour que chacun adapte à sa sauce — chez moi, la dispute sur les nouilles les plus grillées, ça ne changera jamais.

Chacun sa version

Parfois je rajoute des piments parce que j’ai envie de piquant, ou je double la dose de sauce à la demande générale (tout le monde aime quand c’est bien nappé). Ma sœur met plus d’œufs, et maman double les cacahuètes… Chaque assiette a sa façon d’être la préférée de quelqu’un.

Pad Thaï Ultime et Gourmand Épingler
Pad Thaï Ultime et Gourmand | recettesjuliette.com

Astuces sans prise de tête

Laisse ton nez guider la cuisson, pas ta montre.

Dès que les nouilles touchent le wok, remue sans pause.

Compte pas sur la perfection du premier coup, mais rassure-toi, ce sera super bon quand même.

À chaque fois que je prépare ce plat, que ce soit pour enseigner à un pote ou juste nourrir la famille, je repense à tous les essais loupés et à ces petites victoires derrière les fourneaux. Au fond, ce n’est pas tant les proportions exactes qui font la réussite — c’est trouver ton propre tempo dans la cuisine, et partager un moment, wok rempli de nouilles et cœur content.

Questions Fréquentes

→ Puis-je en faire une version végétarienne ?
Oui, utilisez du tofu et remplacez la sauce poisson par plus de sauce soja. Supprimez les œufs pour une version vegan.
→ Où trouver de la pâte de tamarin ?
Elle est disponible dans les épiceries asiatiques ou en ligne. Le vinaigre de riz peut être utilisé comme alternative si nécessaire.
→ Peut-on le rendre sans gluten ?
Oui, utilisez simplement de la sauce soja sans gluten. Les nouilles de riz sont naturellement sans gluten.
→ Puis-je préparer les ingrédients à l'avance ?
Tout à fait. Coupez les légumes et protéines à l'avance, et mélangez la sauce. Les nouilles doivent être cuites juste avant de servir.
→ Est-ce que ce plat est épicé ?
C'est ajustable ! Ajoutez plus ou moins de sauce Sriracha selon vos préférences.

Pad Thai Savoureux

Un Pad Thai rapide et adaptable avec des nouilles de riz, votre choix de protéines et des légumes frais, enrobés d'une sauce parfaite au goût sucré, acidulé et salé.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaïlandaise

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 1 tasse de germes de haricot frais
02 3 cuillères à soupe d'huile
03 2 œufs
04 8 onces de nouilles de riz plates
05 ½ tasse de cacahuètes grillées à sec
06 1 poivron rouge, coupé en fines lanières
07 ½ tasse de coriandre fraîche, hachée
08 2 citrons verts
09 3 gousses d'ail, hachées
10 3 oignons verts, émincés
11 8 onces de crevettes crues, de poulet ou de tofu ferme, coupés en petits morceaux

→ Sauce Pad Thaï

12 5 cuillères à soupe de sucre brun clair
13 3 cuillères à soupe de sauce de poisson
14 1 cuillère à soupe de sauce soja faible en sodium
15 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz (ou pâte de tamarin)
16 1 cuillère à soupe de sauce piquante Sriracha, ou plus selon les goûts
17 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète crémeux (facultatif)

Instructions

Étape 01

Préparez les nouilles de riz comme indiqué sur le paquet, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Passez-les sous l'eau froide.

Étape 02

Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans un bol et réservez.

Étape 03

Faites chauffer 1½ cuillère à soupe d'huile dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les crevettes, le poulet ou le tofu, ainsi que l'ail et le poivron rouge. Faites cuire les crevettes 1-2 minutes de chaque côté, ou le poulet 3-4 minutes, jusqu'à cuisson complète.

Étape 04

Poussez les ingrédients sur le côté de la poêle, ajoutez un peu d'huile et versez les œufs battus. Brouillez-les en petits morceaux pendant la cuisson.

Étape 05

Ajoutez les nouilles, la sauce, les germes de haricot et la majorité des cacahuètes dans le wok. Mélangez bien le tout.

Étape 06

Décorez avec les oignons verts, les cacahuètes restantes, la coriandre et des quartiers de citron vert. Servez immédiatement.

Notes

  1. Préparez les protéines et les légumes à l'avance pour gagner du temps.
  2. Pour un goût plus authentique, préférez la pâte de tamarin au vinaigre de riz.
  3. Version vegan : utilisez du tofu et remplacez la sauce de poisson par de la sauce soja.
  4. Se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur.

Ustensiles Nécessaires

  • Wok ou grande poêle
  • Bols de mélange
  • Spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des cacahuètes
  • Contient des œufs
  • Contient du soja
  • Contient du poisson (dans la sauce de poisson)
  • Peut contenir des crustacés (si des crevettes sont utilisées)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 627
  • Matières Grasses: 27 g
  • Glucides Totaux: 77 g
  • Protéines: 22 g