
Des piments jalapeños garnis de crevettes épicées à la cajun ont clairement sauvé la mise à ma soirée du Super Bowl l’an dernier. Après l’épisode légendaire des ailes de poulet trop piquantes (vaut mieux oublier…), je suis arrivée avec ma plaque de ces bouchées brûlantes et tout le monde s’est mis à applaudir. C’est un combo magique : piquant, fromage, fruits de mer… en deux bouchées seulement, tout le monde me prenait pour un chef secret.
J’ai inventé ce plat un soir où il me restait des crevettes et des jalapeños après des tacos maison. Depuis, je peux plus venir à une fête sans ces bouchées, tout le monde me les réclame. Même mon pote Mickael, soi-disant allergique aux fruits de mer, en a englouti sept avant de piger qu’il y avait des crevettes dedans. Il en demande à chaque match de foot maintenant.
Ce qu’il te faut
- Des gros jalapeños frais – plus ils sont gros, plus tu peux mettre de garniture, et en plus, souvent moins violents
- Crevettes déjà cuites – tu peux prendre celles pour salade si t’as la flemme
- Fromage frais type Philadelphia – oublie le light, c’est une soirée pas un régime
- Cheddar râpé – franchement, celui en sachet passe crème
- Épices cajun – tu peux acheter le mélange tout fait ou le faire maison si tu veux frimer
- Chapelure + beurre fondu, pour ceux qui veulent ajouter un petit croustillant
- Des épices que t’as sûrement déjà (ail, paprika...)

Ma façon de faire
Préparer les pimentsJe commence par couper mes jalapeños en deux dans le sens de la longueur et j’enlève tout ce qu’il y a à l’intérieur (pépins et membranes blanches). Depuis le drame où je me suis frotté l’œil, je mets toujours des gants… Honnêtement, je laisse parfois quelques pépins pour les fans de sensations fortes, mais les autres sont nettoyés nickel pour pas traumatiser les invités.
GarnirDans un saladier, je mélange le fromage frais ramolli, du cheddar râpé, des crevettes bien coupées et j’ajoute les épices cajun sans hésiter (faut que ça sente bon). Je mets de la poudre d’ail et du paprika fumé, puis je touille jusqu’à ce que tout soit bien réparti. J’avoue, je goûte la farce avec une cuillère et il m’en reste rarement beaucoup pour le reste…
GarnissageJ’enfouis la farce à la louche dans chaque moitié de piment, vraiment sans complexe, faut que ça déborde un peu. Si je veux la jouer pro, je balance un peu de chapelure mélangée au beurre fondu sur le dessus, comme au resto.
Cuisson au fourJe pose les jalapeños farcis sur une plaque, puis direction four à 190°C pendant une petite vingtaine de minutes. Quand le fromage bulle et que les piments restent un peu fermes mais pas trop crus, c’est impeccable. L’odeur est irrésistible, prépare-toi à voir tout le monde débarquer en cuisine.
Le petit truc finalUn peu d’oignons nouveaux ou de persil ciselé au-dessus, juste pour que ce soit joli (et instagrammable). Parfois je mets un pot de crème épaisse sur la table mais franchement, c’est déjà parfait sans sauce.
Pour ma belle-sœur végé, j’ai remplacé les crevettes par des champignons coupés finement, elle a descendu le plat toute seule. Elle a même refusé d’en filer aux autres et après elle a demandé la recette… mais on l’attend toujours à la prochaine soirée. Bizarre, non ?
Varier les plaisirs
Quand j’ai envie d’épater la galerie, j’enroule chaque jalapeño dans une demi-tranche de poitrine fumée avant de passer au four. Le mélange bacon grillé et piment, c’est une tuerie. Des fois, je mets aussi un peu de chair de crabe pour faire luxe, ou je change le cheddar par du fromage spicy style mexicain quand je veux que ça arrache vraiment.
Avance tranquille
Grosse astuce pour gagner du temps : tout préparer la veille, couvrir de film plastique et direct au frigo. Quand les invités arrivent, y’a plus qu’à enfourner. L’odeur ramène tout le monde vers la cuisine… et loin du tas de bazar dans mon salon.
On les mange avec quoi ?
Une bière fraîche, c’est presque obligatoire ! Sinon sers aussi d’autres trucs à grignoter genre ailes de poulet ou minis boulettes de viande en sauce, c’est le top combo. Pour un repas de fête, je commence avec ces bouchées avant de servir un plat principal cajun, comme un bon jambalaya maison.

Quelques hacks à retenir
- Pour que les jalapeños restent bien stables sur la plaque, coupe une fine tranche dessous
- Ajoute un filet de citron vert dans la garniture, ça réveille tout d’un coup
- Garde quelques morceaux de crevette pour décorer, comme ça les gens savent ce qui les attend
Un soir, j’ai cuisiné ces bouchées pour un premier rendez-vous à la maison (trop direct ? Peut-être). Eh bien, aujourd’hui il y a une alliance à mon doigt. Je dis pas que c’est magique, mais on sait jamais. Fais-en pour impressionner quelqu’un… ou juste pour toi tout seul, personne va te juger si tu finis tout le plat.
Questions Fréquentes
- → Comment rendre les jalapeños moins épicés ?
- La chaleur des jalapeños provient surtout des graines et des membranes blanches. Retirez-les entièrement pour adoucir le goût. Vous pouvez aussi blanchir les jalapeños dans de l'eau bouillante pendant 1 à 2 minutes avant de les farcir. Sinon, remplacez-les par des poivrons poblano, naturellement plus doux.
- → Puis-je les préparer à l'avance ?
- Oui, bien sûr ! Préparez-les jusqu'à 24 heures avant, puis conservez-les au frais, couverts. Avant de servir, enfournez comme indiqué, en ajoutant 2-3 minutes de cuisson car ils seront froids.
- → Par quoi remplacer les crevettes en cas d'allergies ?
- Pour une alternative sans fruits de mer, utilisez du poulet cuit et finement coupé, ou remplacez par de la chair de crabe (selon le type d’allergie). Pour une version végétarienne, optez pour des cœurs d'artichaut en morceaux ou davantage de fromage combiné à des poivrons découpés.
- → Comment manipuler les piments en toute sécurité ?
- Utilisez toujours des gants jetables en manipulant les jalapeños pour éviter des irritations. Ne touchez pas votre visage, particulièrement vos yeux. Une fois fini, lavez bien vos mains avec du savon, même si vous portiez des gants. Si possible, utilisez une planche dédiée aux piments forts.
- → Puis-je utiliser des crevettes congelées déjà cuites ?
- Absolument ! Décongelez-les selon les instructions puis séchez-les bien et hachez-les finement avant de les mélanger au fromage. C'est une excellente astuce pour gagner du temps.
- → Que servir avec ces jalapeños farcis ?
- Ces bouchées épicées se marient bien avec des dips rafraîchissants comme une sauce ranch ou au fromage bleu. Ils accompagnent à merveille un plateau apéritif incluant des options plus douces comme la bruschetta, un plateau de fromage ou des chips avec du guacamole. Pour un repas à thème cajun, ajoutez un plat comme le jambalaya ou le gumbo.