Côtes Porc Miel Moutarde

Mis en avant dans Plats Traditionnels au Cœur de la Cuisine Française.

Assaisonnez les côtes avec huile, sel, poivre, cuisez-les au four, puis nappez-les d’une sauce miel-moutarde maison et passez-les au grill pour un glaçage caramelisé. Prêt en un rien de temps.
Maria Author
Mis à jour le Mon, 21 Jul 2025 11:03:46 GMT
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Côtes Porc Miel Moutarde | recettesjuliette.com

J’ai déniché cette idée de côtelettes de porc au miel et à la moutarde l’hiver dernier, alors que je devais dégoter un truc rapide qui plairait à la fois à mon mari (accro à la moutarde) et à mon ado (toujours en quête de sucré). L’association du miel doux et de la moutarde piquante, une fois passée au four, donne une sauce brillante à tomber. Maintenant, ce plat revient sans arrêt à la maison — c’est hyper simple, mais tout le monde pense que j’ai passé des heures aux fourneaux.

Un soir, ma belle-mère (très difficile niveau viande — elle trouve toujours tout trop sec ou pas assez cuit) est tombée sur ces côtelettes et m’a carrément réclamé une seconde part. Elle a même gribouillé la recette sur un coin d’enveloppe. Si ça ce n’est pas une victoire en cuisine, je vois pas !

Ingrédients Frais

  • Côtelettes de porc sans os : Prenez des morceaux bien épais, environ 2-3 cm, et avec un peu de gras pour le moelleux
  • Moutarde à l’ancienne : Les petits grains éclatent en bouche et donnent du relief à la sauce
  • Miel : Du miel du coin, cru si possible, fait vraiment la différence côté goût
  • Vinaigre de cidre : Sa touche acidulée casse le sucre et attendrit la viande
  • Paprika fumé : À ne pas zapper ! Ça donne un parfum grillé irrésistible
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Côtelettes de porc miel moutarde au four maison | recettesjuliette.com

Préparation Top

Sélection de la viande
Optez pour des côtes de même taille, comme ça, tout cuit à la même vitesse. J’ai déjà tenté des morceaux différents, c’est galère, y’en a toujours une trop cuite. Passez-les en dehors du frigo 15 minutes avant, ça change vraiment la tendreté.
Assaisonnement de base
Enduisez-les d’huile partout. Salez, poivrez largement, n'ayez pas peur d’en mettre. Le sel garde la viande juteuse à la cuisson, parole de mamie, et sans assaisonnement, c’est fadasse.
Première cuisson
Posez les côtelettes bien espacées sur une plaque. Si c’est serré, ça cuit à la vapeur ! 20 minutes à four chaud pour sceller le jus et commencer la cuisson. Baisser le four donne un résultat sec, croyez-moi, le chaud c’est le secret.
Préparer la sauce
Pendant que ça cuit, mélangez la sauce : ajustez la dose de moutarde à votre goût. Parfois, j’ajoute un p'tit peu de moutarde jaune pour relever. N’hésitez pas à goûter au fur et à mesure ! De temps en temps, je balance un peu de piment quand on a envie de pimenter.
Napper, c'est magique
Après la première cuisson, couvrez chaque côte de votre mélange miel-moutarde, généreusement. Si la sauce déborde, c’est parfait, ça caramélisera sur la plaque et ce sera encore meilleur ! Elle est liquide maintenant, patience.
Dernière touche sous le gril
Passez au gril, et restez devant, surveillez bien : la sauce épaissit, devient dorée. Le passage de cuit à brûlé est super rapide, ouvrez un peu la porte du four pour avoir l’œil dessus. Quand le dessus bulle et commence à colorer, sortez-les.

Mon frère affirmait qu’il « n’aimait pas les côtelettes de porc »... jusqu’au jour où il a fini le plat et saucé toute la sauce avec du pain. Il m’a demandé le secret. Maintenant, à chaque repas, il espère que ce sera « les fameuses côtelettes ».

Accompagnements Parfaits

C’est le bonheur avec une bonne purée maison pour ramasser la sauce coulante. Des haricots verts ou de l’asperge rôtis ajoutent un peu de couleur et de fraîcheur. Quand je suis pressée, je balance du brocoli sur la plaque les dix dernières minutes, tout cuit ensemble. Les enfants se disputent la croûte caramélisée au fond du plat.

Idées Goût Supplémentaires

Envie d’un twist ? Ajoutez une cuillère de bourbon dans la sauce avant d’en napper la viande, ça change tout. Du sirop d’érable à la place du miel, pour un plat encore plus gourmand – version automne chez nous ! Parsemez un peu de bacon émietté après passage au gril pour une touche fumée et salée qui plait à tout le monde. Une fois, à Noël, j’ai mis un zeste d’orange dans la sauce — tout le monde a préféré ça à la dinde.

Astuces pour Conserver

Les restes se réchauffent nickel ! Gardez-les au frigo, bien couverts, trois jours maxi. Pour réchauffer : ajoutez un peu de bouillon de volaille dans un plat, recouvrez de papier alu, hop, 150°C le temps que ce soit chaud. Ça évite que ça sèche. J’adore en faire de trop, ça finit en salade le lendemain avec de la sauce comme vinaigrette.

Côtelettes de porc miel moutarde au four facile Épingler
Côtelettes de porc miel moutarde au four facile | recettesjuliette.com

J’ai déjà préparé ces côtelettes pour des invités de dernière minute, des buffets, et même juste les soirs de flemme. Ça cartonne à tous les coups ! Ma fille m’a même demandé ce plat pour son anniversaire au lieu d’aller au resto, disant que c’est « meilleur qu’au restaurant ». On n’oublie jamais ces plats tout simples qui restent les préférés de la famille année après année.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser des côtes avec os à la place ?
Bien sûr ! Les côtes avec os fonctionnent très bien mais peuvent nécessiter 5 à 10 minutes de cuisson en plus. Utilisez un thermomètre pour vérifier qu'elles atteignent 63°C.
→ Quels accompagnements conviennent avec ces côtes de porc ?
Elles s’accordent parfaitement avec des pommes de terre rôties, un riz pilaf, des haricots verts vapeur ou une salade verte croquante.
→ Puis-je préparer la sauce miel-moutarde à l’avance ?
Bien sûr ! Vous pouvez la préparer jusqu’à 3 jours à l’avance et la conserver au réfrigérateur. Pensez à la laisser à température ambiante avant utilisation.
→ Comment savoir si les côtes de porc sont cuites ?
Elles sont prêtes quand leur température interne atteint 63°C avec un temps de repos de 3 minutes. La viande peut encore être légèrement rosée au centre.
→ Puis-je remplacer la moutarde si je n’ai pas de moutarde à l’ancienne ?
Vous pouvez utiliser de la moutarde jaune ou la remplacer par du Dijon pour une saveur différente.

Côtes Porc Miel Moutarde

Côtes de porc désossées et juteuses, cuites au four et dorées avec un glaçage au miel et moutarde. Un dîner simple, économique et prêt en 30 minutes.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 côtelettes de porc)

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour les Côtelettes de Porc

01 4 côtelettes de porc sans os (environ 2,5 cm d'épaisseur)
02 2 cuillères à soupe d'huile
03 Sel et poivre, selon votre préférence

→ Pour la Sauce Moutarde et Miel

04 60 ml de miel
05 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
06 1 cuillère à soupe de moutarde douce
07 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre ou de vinaigre balsamique blanc
08 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
09 1/2 cuillère à café de paprika fumé
10 Sel et poivre, ajustez selon vos envies
11 Persil frais ciselé pour la déco

Instructions

Étape 01

Mettez votre four à chauffer à 220°C (425°F).

Étape 02

Badigeonnez les côtelettes avec l'huile, saupoudrez de sel et de poivre. Disposez-les sur une plaque huilée à rebords et enfournez pour 20 minutes.

Étape 03

Pendant que la viande cuit, mélangez dans un bol le miel, les deux moutardes, le vinaigre, l'ail en poudre, le paprika fumé, le sel et le poivre. Ajustez selon votre goût en ajoutant un peu plus de miel ou de moutarde.

Étape 04

Étalez la sauce miel-moutarde sur les côtelettes encore dans leur cuisson. Passez le four en mode grill à haute intensité et laissez cuire 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et la sauce légèrement caramélisée.

Étape 05

Nappez les côtelettes avec la sauce collante restée dans le plat, ajoutez un peu de persil frais par-dessus, et servez immédiatement.

Notes

  1. Pour des côtelettes parfaites, sortez-les du frigo 15 minutes avant de commencer à les cuire.
  2. Le porc est prêt à être dégusté quand sa température interne atteint 63°C (145°F) et avec un repos de 3 minutes.

Ustensiles Nécessaires

  • Plaque de cuisson à rebords
  • Petit bol pour mélanger
  • Thermomètre à viande (recommandé)

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient de la moutarde