Délicieuses Coquilles Farcies

Mis en avant dans La Cuisine Française Végétarienne Pleine de Saveurs.

Faites cuire de grosses pâtes, farcissez-les de ricotta et épinards, nappez de sauce marinara et faites cuire jusqu'à ce que ce soit bien doré. Un plat italien classique qui plaira à toute la famille.
Maria Author
Mis à jour le Tue, 15 Jul 2025 14:54:31 GMT
Coquilles Farcies Ricotta Épinards Épingler
Coquilles Farcies Ricotta Épinards | recettesjuliette.com

Il y a un vrai plaisir à sortir du four un plat de coquilles farcies toute dorées, la sauce qui frémit doucement autour de chaque bouchée généreuse. J’ai bricolé cette version un dimanche alors que j’avais envie de la recette de ma grand-mère mais avec plus de verdure. Depuis, c’est devenu mon plat doudou préféré, gourmand et plein de bonnes choses en même temps.

L’hiver dernier, je l’ai amené à un repas partagé, j’ai vu les invités se resservir et demander comment je faisais. Comme quoi, parfois, les plats les plus simples laissent le plus de souvenirs.

Délicieuses Coquilles

  • Grosses coquilles à farcir : Prends-en un peu plus, il y en a souvent qui cassent, c’est la vie
  • Ricotta : La version entière fait toute la différence pour une farce onctueuse
  • Épinards frais : Les surgelés dépannent, mais le frais donne plus de texture
  • Mozzarella : Râpe-la toi-même, celles toutes prêtes fondent moins bien
  • Parmesan : Le vrai, pas celui en poudre qui traîne des mois sur une étagère
  • Sauce tomate maison ou du commerce : Prends celle que tu préfères, et si t’as le temps, maison c’est génial
Coquilles farcies épinards ricotta faites maison Épingler
Coquilles farcies épinards ricotta faites maison | recettesjuliette.com

Choper La Magie

Pâtes réussies :
Fais cuire les coquilles dans de l’eau bien salée, un peu moins que al dente car elles finiront au four. Un filet d’huile d’olive dans l’eau, ça évite qu’elles ne collent.
Farce parfaite :
Mélange juste ce qu’il faut, pas plus. Trop mélanger, c’est compact assuré. Goûte la farce avant de caser l’œuf. Elle doit toujours sembler un peu trop salée seule, la pâte va adoucir tout ça.
Montage malin :
Utilise une cuillère (ou une poche à douille si t’es motivé) pour remplir chaque coquille. Pas besoin de tasser, la farce gonfle à la cuisson.

Mes enfants appellent ça « les petits bateaux au trésor ». Comme quoi, parfois un nom rigolo, c’est tout ce qu’il faut pour qu’ils mangent des épinards. Les meilleures stratégies viennent souvent du marketing maison !

Accords incontournables

Chez nous, pain à l’ail croustillant obligatoire, histoire de saucer la moindre goutte. Pendant que ça cuit, je prépare rapide une salade verte avec une vinaigrette légère, rien de compliqué, juste pour apporter un peu de fraîcheur avec tout ce fromage.

Personnalise Comme Tu Veux

Parfois, j’ajoute des champignons revenus à la farce, ou je mets du chou kale au lieu des épinards. Envie d’un petit plus ? Quelques herbes fraîches, genre basilic ou origan, ça change tout. Une copine végétarienne ajoute des cœurs d’artichauts hachés, et franchement, j’ai fini par préférer comme ça.

Le top avec ce plat, c’est qu’il supporte tous les écarts. Pas de ricotta ? Garde du fromage blanc égoutté. Envie qu’il y ait de la viande ? Ajoute de la chair à saucisse dans la sauce tomate. Ma sœur fait une version au potimarron à l’automne, c’est à tomber.

Fraîcheur et Praticité

Ces coquilles se congèlent nickel. Souvent j’en prépare une double fournée, et j’en congèle la moitié avant cuisson. Pour les ressortir, laisse juste décongeler au frigo la veille. Les restes se gardent quatre jours facile au frigo dans une boîte hermétique. Un peu de sauce en plus au moment de réchauffer, et ça reste bien moelleux.

Plat de coquilles farcies ricotta épinard Épingler
Plat de coquilles farcies ricotta épinard | recettesjuliette.com

Petits trucs d’antan

  • Laisse la ricotta s’égoutter dans un chinois 30 minutes si elle est un peu liquide
  • Garde un peu d’eau de cuisson des pâtes, ça peut sauver une sauce tomate trop épaisse
  • Colle les coquilles bien serrées dans le plat, elles se tiennent mieux ensemble à la cuisson

Ce plat, c’est vraiment comme une grosse étreinte réconfortante. Je le prépare quand des potes ont besoin de nourriture « doudou », ou quand mes enfants rentrent d’une journée un peu dure. Ou juste pour passer une après-midi tranquille à cuisiner.

J’ai appris à farcir les coquilles avec ma mère. Elle me disait toujours de les tenir à plat, au creux de la main, et de remplir doucement. « Des mains délicates », qu’elle répétait, « c’est précieux ces petites choses ». Je me surprends à dire pareil à ma fille maintenant.

Mon moment préféré, c’est sûrement le lendemain, quand il reste une coquille solitaire au frigo et que tu réalises que tu vas pouvoir te régaler encore. Enfin, chez moi, les restes, c’est aussi rare que les cookies au chocolat qui survivent une nuit !

P.S. S’il te reste de la farce, surtout la jette pas ! C’est top tartiné sur du pain grillé ou même sur une pizza. Mon mari en réclame carrément en rab rien que pour ça.

Dès qu’on me demande un plat inratable pour briller en cuisine, je partage celui-là. Parce que franchement, quoi de mieux qu’un plat assez simple pour un soir de semaine, mais assez cool pour recevoir du monde ? C’est exactement ce genre de plats qui devient un classique à la maison.

Questions Fréquentes

→ Puis-je congeler ces coquilles farcies ?
Oui ! Congelez-les avant cuisson, bien emballées, jusqu'à 3 mois. Décongelez-les une nuit avant de les faire cuire.
→ Par quoi remplacer les épinards ?
Essayez du chou kale, des blettes ou même des légumes rôtis coupés finement. Cuisinez-les et égouttez-les bien avant utilisation.
→ Puis-je préparer ce plat à l'avance ?
Assemblez-le jusqu'à 24 heures avant, couvrez et réfrigérez. Ajoutez 10-15 minutes au temps de cuisson si le plat est froid.
→ Quels accompagnements conviennent à ce plat ?
Servez-le avec du pain à l'ail et une simple salade verte pour un repas complet.
→ Puis-je utiliser des épinards surgelés ?
Oui, décongelez-les et essorez toute l'eau. Utilisez environ 300 g d'épinards surgelés pour cette recette.

Coquilles Ricotta Épinards

Des coquilles géantes remplies d'un mélange crémeux de ricotta, épinards et fromage, cuites dans une sauce marinara jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et gratinées.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
65 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Pour les Coquilles

01 12 onces de grosses coquilles de pâtes
02 1 verre de ricotta entière
03 1 verre de mozzarella râpée
04 1/2 verre de parmesan fraîchement râpé
05 1 gros œuf
06 2 verres d’épinards frais hachés
07 1 pot (24 onces) de sauce tomate
08 Sel et poivre fraîchement moulu à votre goût
09 Quelques feuilles de basilic frais pour décorer

Instructions

Étape 01

Préchauffez votre four à 190°C (375°F). Faites cuire les grosses coquilles de pâtes dans de l’eau bouillante en suivant les instructions du paquet. Égouttez et laissez refroidir pour pouvoir les manipuler.

Étape 02

Dans un saladier, mélangez la ricotta, la mozzarella, le parmesan, l’œuf et les épinards hachés. Goûtez et ajustez le sel et le poivre selon vos envies.

Étape 03

Versez la moitié de la sauce tomate au fond de votre plat à gratin. Garnissez chaque coquille avec une bonne cuillère de mélange de fromages, puis disposez-les dans le plat. Recouvrez du reste de sauce.

Étape 04

Couvrez le plat avec une feuille d’aluminium et enfournez pour 30 minutes. Retirez le papier et laissez cuire encore 10 minutes jusqu'à ce que ça bouillonne et que les fromages soient bien fondus. Ajoutez des feuilles de basilic frais au moment de servir.

Notes

  1. Astuce pratique : Préparez les coquilles jusqu’à 24 heures à l’avance, conservez-les couvertes au frigo, et enfournez-les quand vous êtes prêts à les servir.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole pour cuire les pâtes
  • Plat à gratin de 9x13 pouces
  • Saladier
  • Papier aluminium

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (ricotta, mozzarella, parmesan)
  • Contient des œufs
  • Contient du gluten (pâtes)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 485
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 48 g
  • Protéines: 28 g