Délicieuse Soupe Grecque Citron

Mis en avant dans Voyage Culinaire à Travers les Régions de France.

Soupe rapide de 50 minutes avec du poulet, des pâtes orzo et une sauce citron-œuf crémeuse. Réconfort garanti dans chaque bouchée.
Maria Author
Mis à jour le Fri, 09 May 2025 12:12:14 GMT
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Soupe Grecque au Poulet Citron | recettesjuliette.com

L'avgolemono transforme un simple bouillon de poulet en un chef-d'œuvre velouté et citronné à la fois raffiné et réconfortant. Ce classique grec associe du poulet tendre, des pâtes orzo et une sauce soyeuse aux œufs et citron qui crée un bouillon doré inoubliable, riche en saveurs méditerranéennes et réchauffant jusqu'à la dernière cuillère.

J'ai découvert cette soupe lors d'un cours de cuisine à Athènes, et c'est devenu mon réconfort préféré. Le prof m'a montré que la patience pendant le tempérage des œufs crée cette onctuosité caractéristique qui rend cette soupe si spéciale.

Ingrédients Fondamentaux

  • Jaunes d'œufs: Des œufs à température ambiante sont essentiels pour la sauce la plus onctueuse
  • Citrons frais: Seul le jus fraîchement pressé vous donnera cette saveur éclatante
  • Blanc de poulet: Crée une base savoureuse et ajoute des protéines maigres
  • Pâtes orzo: Petites pâtes en forme de riz qui cuisent parfaitement dans le bouillon
  • Aneth frais: Ajoute une fraîcheur méditerranéenne distinctive
  • Bouillon de poulet de qualité: Forme la base de la saveur de votre soupe
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Avgolemono — Soupe Grecque au Poulet et Citron | recettesjuliette.com

Instructions Détaillées de Cuisson

Créez votre base aromatique:
  • Faites revenir doucement les oignons, carottes et céleri coupés en dés jusqu'à ce qu'ils soient tendres
  • Ajoutez l'ail émincé juste jusqu'à ce qu'il dégage son parfum

Ce processus de cuisson lent construit des couches de saveurs essentielles

Développez le bouillon:
  • Ajoutez le poulet et le bouillon, portez à frémissement
  • Cuisez jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 15 minutes
  • Retirez le poulet pour l'effilocher pendant que vous continuez la soupe
Réussissez les pâtes:
  • Ajoutez l'orzo au bouillon frémissant
  • Cuisez jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps
  • Remettez le poulet effiloché dans la marmite
Maîtrisez la sauce avgolemono:
  • Fouettez les jaunes d'œufs et le jus de citron jusqu'à obtenir un mélange lisse
  • Ajoutez progressivement du bouillon chaud pour tempérer les œufs
  • Incorporez dans la soupe en remuant délicatement

Ma grand-mère grecque disait toujours que le secret d'un avgolemono parfait est la patience - précipiter le tempérage des œufs donnera une soupe complètement différente.

Astuces Pratiques du Chef

  • Gardez la soupe à peine frémissante pour éviter qu'elle ne caille
  • Ajoutez le citron progressivement - vous pouvez toujours en mettre plus, mais pas en enlever
  • Réservez un peu de bouillon chaud avant d'ajouter l'orzo au cas où vous auriez besoin de diluer la soupe

Cette soupe est devenue mon réconfort ultime, surtout pendant les mois froids d'hiver. La façon dont le citron vif équilibre le bouillon riche tandis que l'orzo apporte juste assez de substance en fait un repas parfaitement équilibré. Chaque cuillère me rappelle les après-midis ensoleillés de la Méditerranée et la sagesse intemporelle de la cuisine grecque.

Conseils de Service et Conservation

Service:
  • Servez toujours chaud mais pas bouillant - la température idéale préserve la texture soyeuse de la soupe
  • Du pain frais croustillant est l'accompagnement parfait pour absorber chaque goutte
  • Envisagez une salade grecque légère en accompagnement pour un repas méditerranéen complet
Conservation:

Après des années à préparer cette soupe, j'ai découvert que le pain au levain fonctionne particulièrement bien - son acidité légère complète parfaitement le citron.

Accompagnements Parfaits

  • Un vin blanc grec vif comme l'Assyrtiko
  • Salade fraîche de concombre et tomate assaisonnée d'huile d'olive
  • Pain pita chaud badigeonné d'huile d'olive et d'origan

Préparation à l'avance

  • Préparez la soupe de base sans le mélange œuf-citron jusqu'à 2 jours à l'avance
  • Conservez la soupe de base dans un contenant hermétique au réfrigérateur
  • Ajoutez le mélange œuf-citron tempéré uniquement lors du réchauffage pour servir
  • Ne portez jamais les restes de soupe à ébullition complète lors du réchauffage
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Avgolemono — Soupe Grecque au Poulet et Citron Fait Maison | recettesjuliette.com

Solutions aux Problèmes Courants

  • Si votre soupe est trop épaisse, incorporez progressivement du bouillon de poulet chaud
  • Pour une soupe trop liquide, laissez mijoter doucement jusqu'à la consistance désirée
  • Si les œufs commencent à cailler, baissez immédiatement le feu et fouettez vigoureusement

Ma voisine Maria, qui m'a appris cette recette, dit toujours "La soupe doit être comme du velours - si ce n'est pas le cas, vous êtes soit trop pressé, soit votre feu est trop fort."

Remarques Finales

Cette soupe est bien plus qu'un simple repas - c'est un témoignage de l'ingéniosité de la cuisine grecque, transformant des ingrédients simples en quelque chose de vraiment magique. Même si cela peut prendre un ou deux essais pour maîtriser la technique du tempérage des œufs, le résultat vaut largement l'effort. L'association du poulet tendre, de l'orzo parfaitement cuit et de cette sauce caractéristique aux œufs et au citron crée un plat à la fois assez élégant pour les occasions spéciales et assez réconfortant pour les repas quotidiens.

Souvenez-vous, la patience est votre meilleure alliée pour faire l'avgolemono - prenez votre temps à chaque étape, et vous serez récompensé par une soupe qui rivalise avec celles des meilleurs restaurants d'Athènes. Que vous soyez malade, à la recherche de réconfort par temps froid, ou simplement envie de quelque chose de spécial, cette soupe ne manque jamais d'apporter à la fois nourriture et satisfaction.

Questions Fréquentes

→ Pourquoi tempérer les œufs ?
Pour éviter qu’ils ne coagulent dans la soupe chaude. Il faut les réchauffer doucement.
→ Peut-on utiliser d'autres pâtes ?
Oui, le riz ou de petites pâtes sont également très bien à la place de l’orzo.
→ Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Mieux de la servir fraîche. Si besoin, réchauffez doucement pour conserver sa texture.
→ Est-ce possible d'utiliser du poulet rôti ?
Oui, ajoutez du poulet rôti émietté vers la fin de la cuisson.
→ Cette soupe doit-elle être épaisse ?
Le mélange œuf-citron apporte une texture légèrement veloutée, mais la soupe reste fluide.

Soupe Grecque au Poulet Citron

Une soupe grecque classique alliant poulet, orzo et une sauce onctueuse œuf-citron. Parfaite pour se réchauffer et se régaler.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
50 Minutes

Catégorie: Cuisine Régionale

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Grecque

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base

01 1 oignon moyen, coupé en dés
02 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
03 1 carotte moyenne, en petits morceaux
04 2-3 branches de céleri, hachées
05 2-3 gousses d'ail, émincées
06 2 feuilles de laurier

→ Ingrédients Principaux

07 6 tasses (1,5 litre) de bouillon de volaille
08 2 filets de poulet (environ 350g total)
09 ¾ tasse (175g) de pâtes orzo

→ Mélange Œuf-Citron

10 2 jaunes d'œuf
11 Jus d'un citron

→ Finition

12 Aneth frais
13 Sel et poivre noir fraîchement moulu selon le goût

Instructions

Étape 01

Chauffez l'huile d'olive dans une grande marmite. Faites cuire l'oignon, les carottes et le céleri pendant 8-10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Étape 02

Incorporez l'ail et laissez cuire une minute. Ajoutez les feuilles de laurier, le poulet et le bouillon.

Étape 03

Faites bouillir, réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter 15 minutes. Retirez le poulet et les feuilles de laurier.

Étape 04

Ajoutez les pâtes orzo et laissez cuire 10 minutes. Pendant ce temps, effilochez le poulet et remettez-le dans la marmite.

Étape 05

Battez les jaunes d'œufs avec le jus de citron. Mélangez-les avec une louche de soupe chaude pour éviter une coagulation, puis versez dans la marmite. Faites cuire 5 minutes de plus.

Étape 06

Ajoutez l'aneth, goûtez et assaisonnez à votre convenance. Servez avec un peu plus d'aneth si vous aimez.

Notes

  1. Soupe réconfortante traditionnelle grecque
  2. Mélangez les œufs avec soin pour éviter qu'ils ne cuisent trop vite

Ustensiles Nécessaires

  • Grande marmite ou cocotte
  • Saladier
  • Fouet

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Œufs
  • Blé (orzo)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 377
  • Matières Grasses: 13 g
  • Glucides Totaux: 32 g
  • Protéines: 32 g