Boisson boost matin (Version Imprimable)
# Ingrédients:
→ Base du Smoothie
01 -
1 yaourt nature entier (125g)
02 -
1/2 verre de lait demi-écrémé
03 -
1 banane moyenne, congelée
04 -
1 cuillère à café de poudre de thé matcha
→ Décorations Optionnelles
05 -
Tranches de banane fraîche
06 -
Une pincée de poudre de matcha
# Instructions:
01 -
Dans votre mixeur, ajoutez d'abord le lait et le yaourt, puis la poudre de matcha, et terminez avec les morceaux de banane encore surgelés. Respectez l'ordre pour un meilleur résultat.
02 -
Faites fonctionner votre mixeur à pleine puissance pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que la texture soit bien homogène et qu'il n'y ait plus de grumeaux de matcha.
03 -
Versez votre boisson dans un verre, décorez avec des tranches de banane et une touche légère de poudre de matcha si ça vous tente. Dégustez tout de suite pour un goût optimal.
# Notes:
01 -
Préférez des bananes bien mûres pour éviter un goût trop amer.
02 -
Coupez vos bananes en tranches avant de les congeler, c'est plus simple pour mixer ensuite.
03 -
Ajustez la texture en ajoutant plus de lait pour un smoothie plus liquide ou plus de yaourt pour une version plus épaisse.
04 -
Savourez votre boisson immédiatement après l'avoir mixée pour un résultat parfait.