Savoureux gnocchi épinards

Mis en avant dans La Cuisine Française Végétarienne Pleine de Saveurs.

Gnocchis avec épinards, fromage frais, tomates cerises et pignons. Prêt en 25 minutes.
Maria Author
Mis à jour le Sat, 17 May 2025 11:27:33 GMT
Gnocchis avec épinards Épingler
Gnocchis avec épinards | recettesjuliette.com

Cette assiette toute douce met en scène de tendres gnocchis avec du jeune épinard fondant et des petites tomates cerises juteuses. Le truc, c'est l'équilibre parfait entre la douceur du fromage frais et le croquant gourmand des pignons. Franchement, c'est un dîner rapide qui en jette vraiment.

Quand je manque de temps, je reviens toujours vers ce plat. Les gnocchis tout prêts mélangés à des légumes frais, c'est l'astuce pour cuisiner vite fait mais super bon.

Délicieux ingrédients choisis

  • Gnocchis : Prenez-les frais, ils sont bien moelleux
  • Pousses d’épinard : Tout tendres et pleins de goût
  • Échalotes : Ça donne du parfum et c'est doux
  • Pignons de pin : Pour le côté crousti-noisette
  • Tomates cerises : Super sucrées et bien juteuses
Gnocchis magiques aux épinards – Explosion de saveur verte Épingler
Gnocchis magiques aux épinards – Explosion de saveur verte | recettesjuliette.com

Préparation détendue

Préparer :
Rincer soigneusement l’épinard
Couper l’échalote en tout petits dés
Partager les tomates en deux
Griller les pignons doucement jusqu’à ce qu’ils soient dorés
Cuisson des gnocchis :
Faire chauffer une casserole d’eau salée
Déposer les gnocchis
Guetter quand ils remontent à la surface
Égoutter dès qu’ils flottent
Sauce crémeuse :
Faire revenir doucement l’échalote
Verser un peu de bouillon
Laisser l’épinard tomber tout doucement
Ajouter le fromage frais pour l’onctuosité
Assemblage :
Mélanger les gnocchis dans la sauce
Réchauffer vite fait sans trop cuire
Parsemer les pignons au dernier moment
Déguster tout de suite

Chez moi, ce plat fait toujours un carton auprès des enfants. Grâce à la sauce onctueuse, même les réfractaires adorent les épinards.

Accompagnements au top

Avec une salade de roquette croquante, c’est parfait. Un bon verre de vin blanc frais met bien en valeur la crème. Trempez un peu de pain grillé pour finir la sauce. Les gourmands ajoutent des copeaux de parmesan pour que ça soit festif.

Idées pour changer

Vous pouvez pimper la base comme vous voulez. Remplacez le fromage frais par du bleu ou de la feta pour un goût plus fort. Les tomates séchées rajoutent du peps. Un peu de poulet grillé pour plus de protéines, et pour ceux qui aiment, quelques flocons de piment ça relève tout !

Petits secrets de cuisson

Ajoutez les gnocchis dans la sauce à la toute fin. Gardez la sauce crémeuse, ne la faites pas trop réduire. L’épinard, il doit juste réchauffer vite fait pour rester bien vert. Les pignons, c’est juste avant de servir pour garder le croquant.

Bien s’organiser

Les pignons peuvent être grillés à l’avance. Coupez vos légumes pendant que l’eau chauffe. En faisant comme ça, tout s’enchaîne super vite. Le bon timing, c’est la clé pour garder les gnocchis bien moelleux.

Gnocchis crémeux aux épinards – Fraîcheur et douceur Épingler
Gnocchis crémeux aux épinards – Fraîcheur et douceur | recettesjuliette.com

Options healthy

Diminuez la dose de fromage frais si vous voulez. Avec plus de légumes, c'est encore plus sain. Les gnocchis au blé complet ajoutent des fibres. Comme ça, le plat est aussi bon que bon pour vous.

Après des années à chercher les meilleures astuces pour les plats de pâte rapides, cette version a tout bon : simple, savoureuse, efficace. Le duo gnocchi moelleux et sauce crémeuse aux épinards, c’est juste imbattable quand on veut se régaler sans passer des heures à la cuisine. Je trouve génial qu’avec si peu de bons ingrédients, on fasse autant d’effet en si peu de temps.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser des épinards surgelés ?
Oui, faites décongeler environ 400g d’épinards surgelés et égouttez-les bien avant utilisation.
→ Quelles sont les alternatives aux pignons ?
Les noix, noix de cajou ou graines de tournesol fonctionnent bien, à griller également.
→ Puis-je utiliser des gnocchis maison ?
Oui, les gnocchis maison donnent un excellent résultat, mais prévoyez un peu de temps de préparation.
→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce peut être préparée à l’avance. Faites cuire les gnocchis juste avant de les mélanger à la sauce chaude.
→ Puis-je utiliser un autre fromage ?
Oui, le ricotta ou le mascarpone sont de bonnes alternatives qui rendent la sauce encore plus onctueuse.

Gnocchi et épinards

Des gnocchis onctueux accompagnés d'épinards, de fromage frais et de tomates cerises, agrémentés de pignons grillés. Un plat rapide et gourmand.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 500g de jeunes épinards
02 600g de gnocchis (rayon frais)
03 100g de tomates cerises
04 2 échalotes

→ Pour la sauce

05 150ml de bouillon de légumes
06 1 c. à soupe d'huile d'olive
07 100g de fromage frais

→ Assaisonnements et garniture

08 Sel
09 Poivre
10 3 c. à soupe de pignons de pin
11 Deux pincées de noix de muscade

Instructions

Étape 01

Émincez les échalotes, rincez les épinards, et coupez les tomates en deux. Faites dorer les pignons de pin dans une poêle. Cuisez les gnocchis selon les instructions sur l'emballage.

Étape 02

Faites revenir les échalotes dans l'huile chaude, ajoutez le bouillon et laissez mijoter un peu. Incorporez les épinards et laissez-les réduire.

Étape 03

Ajoutez les tomates et le fromage frais dans la poêle. Mélangez bien, laissez épaissir la sauce, puis assaisonnez. Incorporez les gnocchis et faites chauffer doucement.

Étape 04

Disposez le tout sur des assiettes et terminez avec une poignée de pignons de pin.

Notes

  1. Un plat rapide et simple qui sera prêt en seulement 25 minutes.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole ou poêle
  • Passoire

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Contient des produits laitiers
  • Contient des fruits à coque