
Je vais te dévoiler mon astuce préférée du soir, le genre de plat qui fait croire que tu es au resto alors que c’est maison. Ce poulet hyper croustillant à la mayo dans l’air fryer, à la base, c’était juste un test. Résultat : tout le monde en redemande chez moi ! C’est la mayo qui rend le poulet ultra tendre à l’intérieur et surtout, elle aide à former une croûte ultra croustillante.
Pourquoi C’est Incroyable
J’adore parce que la panure ressort croquante au possible et la viande reste méga juteuse. L’association mayo-chapelure épicée, ça fait vraiment des merveilles dans l’air fryer. Et en plus, c’est prêt en 15 minutes pile, nickel quand t’as pas trop le temps.
Ce Q'Il Faut Prévoir
- Filets de poulet : Je les coupe bien fins pour que ça cuise vite.
- Fromage parmesan : Il faut impérativement le râper soi-même, c’est meilleur.
- Chapelure panko : Elle apporte ce côté super croustillant.
- Mayonnaise : C’est le petit ingrédient magique.
- Ail frais : Un peu haché, ça relève tout.
- Mélange d’épices : Mon assaisonnement maison donne tout le peps.
On Commence Comment
D’abord, j’occupe du poulet tranquille. Un peu d’eau, un séchage express avec du sopalin (ça change tout !). Ensuite, j’ouvre les filets à l’horizontale pour avoir des morceaux bien plats. Comme ça, la cuisson est vraiment uniforme.
La Panure Magique
Le moment que je préfère ! Je mélange la mayo avec mes épices préférés jusqu’à obtenir quelque chose d’homogène. J’en badigeonne généreusement chaque morceau. Faut pas lésiner : c'est ce qui retient la chapelure et garde le poulet moelleux !

On Passe à la Cuisson
Quand l’air fryer est chaud (200°C), c’est le moment de déposer les morceaux bien espacés. J’adore le crépitement en déposant les filets dans le panier, c’est signe que ça va être sympa !
Bien Vérifier la Cuisson
J’utilise toujours mon thermomètre à viande pour ne pas rater la cuisson. Faut viser 74°C au cœur, ça rassure. Pas de poulet sec, jamais !
Astuces de Pro
Petit truc appris au fil du temps : appuie bien la panure sur la viande, elle collera mieux. Et le passage à mi-cuisson est crucial, pour que tout dore pareil partout.
À Garder en Réserve
Ils se conservent nickel au frigo quelques jours. Au moment de les réchauffer, un petit tour dans l’air fryer et hop, comme si c’était tout juste préparé.
Varier les Plaisirs
Je change parfois avec d’autres fromages ou une pointe de piment. La base est canon mais c’est cool de tester plein de déclinaisons.

L’Air Fryer, C’est la Vie
L’air fryer, j’te jure que c’est l’invention idéale pour ce genre de plat. Le croquant sans éclaboussures, aucun dégat graisse partout. Et surtout, c’est bien plus rapide qu’au four.
Le Pouvoir du Parmesan
Le parmesan change tout. Il devient doré et croustillant, en apportant ce petit goût dingue à chaque bouchée. Perso, je le râpe direct moi-même, ça fait toute la différence.
Mayo, La Clé du Moelleux
Je sais que certains hésitent avec la mayo mais crois-moi, c’est LA technique pour garder le poulet hyper fondant et garantir une croûte parfaite.
Le Demi-Tour
Faut vraiment retourner les morceaux à mi-temps. Ça permet d’avoir une cuisson homogène et une croûte dorée partout. Doucement, pour pas casser la panure !
Les Accords Parfaits
Nous, on aime bien avec des légumes rôtis ou une grosse salade fraîche. Des fois, je prépare des pâtes sauce tomate à côté : ça rappelle le poulet parmesan, en mieux !

Gagner du Temps
Tu peux totalement préparer les morceaux à l’avance et tout garder au frigo jusqu’au soir. Ça aide même la panure à tenir, c’est top.
Les Enfants Sont Fans
Mes enfants adorent ce plat. La croûte croustillante, ça les fait oublier que c’est du poulet. Avec leurs sauces préférées à côté, je suis tranquille pour le dîner.
Personnalise Comme Tu veux
Change les épices, teste d’autres panures… Parfois j’utilise des biscottes écrasées au lieu du panko, ou du yaourt nature à la place de la mayo. C’est vraiment modulable selon l’envie.
Ajuster l’Épaisseur
Découper les filets de poulet à la même épaisseur, c’est super important. Ça cuit de façon uniforme, tu rates rien et tu gagnes du temps.
Pourquoi On Adore
Ce plat, il est devenu un incontournable à la maison. Ultra rapide, super simple, et trop bon à chaque fois. Tente-le et tu verras, tu vas l’ajouter direct à tes repas favoris !

Questions Fréquentes
- → Pourquoi utiliser de la mayonnaise pour le poulet ?
- La mayonnaise garde le poulet moelleux pendant la cuisson et aide la croûte au parmesan à mieux adhérer. Cela apporte aussi une saveur supplémentaire.
- → Pourquoi faut-il couper le poulet horizontalement ?
- Cela permet d’obtenir des morceaux plus fins qui cuisent plus vite et uniformément. Plus de surface signifie une croûte encore plus croustillante.
- → Comment vérifier si le poulet est cuit ?
- La température interne doit atteindre 74°C et l'extérieur doit être doré. Découpez la partie la plus épaisse pour vérifier qu’il n’est plus rosé.
- → Puis-je préparer ce plat en avance ?
- Pour un résultat croustillant, c'est mieux de le cuire juste avant de servir. Vous pouvez préparer le poulet jusqu’à l’étape de l’enrobage et le cuire plus tard.
- → Quels accompagnements conviennent avec ce plat ?
- Ce poulet s'accompagne parfaitement d'une salade, de légumes rôtis ou de pâtes. La croûte au parmesan est idéale pour un repas aux accents italiens.